5 Cara Ampuh Mengatasi Rasa Insecure dalam Diri, Siap Praktikkan?
Saat segala sesuatu di sekitar seolah tampak lebih baik dari milik kita, gak jarang kondisi ini jadi cikal bakal perasaan insecure. Gak melulu hal besar, sering kali justru gak jauh dari urusan penampilan atau prestasi yang diraih orang lain. Rasa insecure yang bisa terlihat sepele di mata orang lain kemudian berkembang makin besar hingga menjatuhkan kepercayaan diri.
Kalau sudah di level ini, rasanya gak berlebihan untuk segera ambil keputusan menghentikan insecure yang dirasakan. Mulailah dengan mempraktikkan cara ampuh berikut ini agar bisa mengatasi rasa insecure dalam diri.
1. Perbanyak self love, bukan self judging
Manusia memang sering dipenuhi dengan rasa tidak puas dengan apa yang sudah dimiliki. Alih-alih bersyukur, kita justru tanpa sadar kerap menjatuhkan diri sendiri lewat kritik-kritik yang jauh dari semangat memotivasi diri hingga berujung pada rasa insecure.
Berhentilah menghakimi diri sendiri dan mulai tunjukkan sikap yang mengarah ada self love. Hargai jerih payahmu selama ini, puji keberhasilanmu sendiri, berhenti membandingkan diri dengan orang lain, dan perbanyak rasa syukur atas semua yang kamu miliki. Dijamin, insecure gak akan menghantui pikiranmu lagi.