5 Cara Berdamai dengan Daddy Issues agar Hidup Tenang
Banyak ayah di luar sana tidak memahami bahwa tugasnya bukan sekadar memenuhi kebutuhan anak secara finansial. Mereka juga sepatutnya memenuhi segi emosional agar kelak perkembangan anak bisa optimal. Bila tidak, anak akan tumbuh dengan luka batin dalam dirinya hingga dewasa.
Luka batin yang dibawa anak karena hubungan buruk tersebut akan menjadikan anak pribadi yang kurang percaya diri dan haus validasi. Ada juga yang sukar percaya orang lain bahkan kepada pasangannya sendiri. Inilah yang disebut dengan daddy issues. Agar tidak semakin parah, simak cara berdamai dengan daddy issues biar hidupmu lebih tenang, ya.
1. Menyadari dan menerima kualitas hubungan dengan ayah
Langkah utama dari cara berdamai dengan daddy issues yang perlu kamu lakukan adalah menyadari dan mengakui hubungan kurang sehat tersebut. Lalu, pahami bahwa apa yang telah terjadi di masa tersebut tidak bisa diubah lagi. Sehingga menerima secara sadar adalah langkah paling tepat. Kita tidak akan mampu berdamai dengan sesuatu jika gak berani untuk menyadari dan menerimanya.
Awalnya mungkin terasa menyakitkan dan tidak nyaman, apalagi mengenang kembali momen kurang menyenangkan bersama ayah di masa lampau. Kamu mungkin akan merasakan berbagai emosi negatif, seperti kecewa, sedih, marah, maupun kesal. Namun hal itu adalah hal yang wajar. Jadi, dinikmati saja, ya!