5 Cara Keluar dari Kebiasaan Menuntut Sempurna Diri Sendiri
Gak dimungkiri setiap orang pasti ingin hidupnya sesuai dengan keinginan. Namun, bagaimana jika keinginan itu terlalu menuntut banyak dan sempurna? Bukankah hal tersebut malah akan menekan diri sendiri. Efeknya gak main-main bisa membuat hidup lebih stres.
Menuntut kesempurnaan pada diri sendiri bisa menjadi beban yang berat dan sering kali tidak realistis. Berikut adalah lima cara untuk keluar dari kebiasaan ini dan mencapai keseimbangan yang lebih sehat:
1. Tetapkan tujuan yang realistis
Alih-alih menetapkan standar yang terlalu tinggi, cobalah untuk menetapkan tujuan realistis dan dapat dicapai. Hal ini merupakan langkah awal untuk membuatmu lebih logis dalam menentukan keinginan. Kurangi segala hal yang nampaknya sulit dan fokus pada tujuan yang realistis.
Jika biasanya kamu menuntut untuk selalu mendapatkan nilai sempurna, cobalah untuk menetapkan target yang lebih realistis seperti memahami materi dengan baik dan berusaha semampu kamu. Fokus pada proses belajar, bukan hanya hasil akhir. Cara ini bisa mulai kamu terapkan dalam kehidupan.