Banyak sekali manfaat dari mencatat di buku harian, walaupun masih banyak orang yang menganggapnya sepele. Bahkan, mencatat di buku harian dapat membuatmu ingat banyak hal secara detail dan merupakan kegiatan untuk mengisi waktu luang.
Hanya saja, mungkin kamu masih bingung tentang hal yang perlu dicatat dalam buku harian. Untuk membiasakan diri dan merasakan manfaatnya, berikut hal penting yang bisa kamu catat di buku harianmu.
Untuk mengabadikan momen yang kamu alami dengan orang terdekat, kamu dapat mencatatnya dalam buku harian. Dengan begitu, kamu dapat kembali membacanya jika sewaktu-waktu merindukan banyaknya momen yang sudah kamu lewati bersama orang yang berarti dalam hidupmu.
Menariknya lagi, hal ini dapat membuatmu nostalgia dan menimbulkan rasa bahagia walaupun mungkin kelak banyak hal berbeda dari lingkungan pertemanan hingga keluargamu. Setidaknya kamu bisa mengenangnya.
Tujuan hidup dapat membuat setiap orang bersemangat menjalani hari. maka kamu pun perlu memilikinya. Tidak perlu yang berlebihan, tujuan sederhana pun sudah cukup.
Kamu dapat mencatatnya di buku harian dan membacanya di saat kamu merasa terpuruk atau tidak bersemangat lagi. Dengan begitu, kamu dapat mengingat alasanmu harus terus berjuang.
Sebetulnya, mencatat segala pencapaian dapat membuatmu kembali merasa percaya diri ketika membacanya kembali. Percayalah, percapaianmu sangat berarti walaupun sederhana.
Dengan mencatat setiap detail pencapaianmu, kamu dapat ingat perjuanganmu lagi saat mendapatkan pencapaian yang besar dan luar biasa. Kamu pun bakal sering merasa lebih bersyukur dan menghargai usahamu sendiri.
Saat sedang merasa galau, ada baiknya kamu mencurahkan alasan dari keresahanmu di buku harian. Cara ini dapat membuatmu merasa lebih lega dan tenang. Bahkan, rahasiamu gak akan mudah terbongkar karena hanya mencurahkannya di buku harian.
Setiap orang pasti memiliki hobi untuk menghalau rasa bosan yang kerap hadir. Jika kamu memiliki hobi, mungkin ada bagusnya kamu mencatatnya di buku harian agar nggak mudah lupa.
Misalnya saja jika kamu suka menonton film atau serial, gak ada salahnya kamu mencatat hal menarik dari tontonanmu. Cara ini juga dapat membuatmu mendapatkan banyak ide dan meningkatkan daya ingat.
Tentu, mencatat di buku harian bisa menjadi kegiatan menarik buatmu jika mencatat hal-hal penting di atas. Kamu cuma perlu membiasakan diri dengan rutin melakukannya, lho.