5 Hobi Ini Bantu Tingkatkan IQ, Ada Hobimu?

Sebuah penelitian yang pernah dilakukan oleh Universitas Zurich menjelaskan bahwa memainkan alat musik dapat meningkatkan IQ seseorang, bahkan pada mereka yang telah berusia lebih dari 65 tahun ke atas.

Mereka menjelaskan bahwa hal tersebut terjadi karena dengan bermain musik, seseorang dapat mengasah keterampilan analitis, kreativitas, memori, dan motorik. DIYs pun memaparkan bahwa hobi ini dapat meningkatkan IQ sekitar kurang lebih 9,71 persen.

Dengan membiasakan diri untuk berolahraga secara teratur akan membuat tubuh dan imun menjadi lebih sehat dan kuat. Namun, ternyata manfaat berolahraga tidak hanya itu saja, lho!

Aktivitas fisik seperti lari, kardio, yoga, dan lain sebagainya ternyata mampu memberi manfaat bagi otak dalam jangka panjang. Aktivitas olahraga mampu meningkatkan IQ hingga sebesar 7,37 persen.

Hobi yang satu ini mungkin lebih terlihat efeknya dibanding dengan hobi-hobi yang lain. Dengan membiasakan diri untuk membaca, kita dapat menambah wawasan tentang ilmu pengetahuan serta hal-hal yang terjadi di sekitar kita.

Dari hasil penelitian yang telah dilakukan, menunjukan bahwa aktivitas membaca dapat meningkatkan IQ manusia hibgga sebesar 7,07 persen. Maka, tak heran jika kita bisa menjadi lebih pintar dan cerdas ketika kita menggemari hobi ini.

Mempelajari bahasa asing mungkin terasa kurang menarik bagi sebagian orang. Namun, tahukah kamu jika ternyata hobi ini justru memiliki banyak manfaat yang mungkin belum banyak diketahui oleh orang?

Belajar bahasa ternyata juga dapat meningkatkan IQ sebesar 5,88 persen. Dengan belajar bahasa kita bisa melatih otak untuk terbiasa berpikir dan meningat kosakata.

Selain itu, di era globalisasi seperti sekarang ini, kita dituntut untuk bisa terus mengikuti arus perkembangan zaman. Nah, dengan belajar bahasa kita juga sekaligus meningkatkan kulitas dan kompetensi diri.

Konon, beberapa orang memiliki persepsi bahwa bermain game adalah hal yang tidak baik dan hanya membuang-buang waktu. Namun, bermain game ternyata justru memiliki manfaat untuk keterampilan kognitif kita, lho!

Bermain game telah terbukti dapat meningkatkan memori, keterampilan penalaran spasial, melatih strategi, meningkatkan keterampilan sosial, dan meningkatkan IQ hingga sekitar 2,00 persen.

Nah, ternyata hal-hal di atas nggak cuma bisa jadi penghilang penat dari banyaknya tuntutan pekerjaan ataupun tugas sekolah yang menumpuk saja, ya. Kalau kamu sudah menekuni salah satu hobi di atas, kembangkan terus, ya! Semoga bermanfaat.