Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Unsplash/Jeremy Cai

Masalah terus menerus datang seiring bertambah umurnya kita di dunia ini. Satu masalah selesai, lalu datang masalah selanjutnya. Siklus kehidupan yang terus berputar membuat kita mau tak mau harus bangkit lagi dan lagi untuk menghadapi segala masalah atau rintangan yang terjadi dalam hidup kita. Tak heran banyak orang merasa tertekan akan masalah yang mereka hadapi sekarang. Sebagai manusia kita memang tidak bisa terhindar dari yang namanya masalah. Tetapi kita bisa menghadapinya, kok, teman-teman.

Mau tau cara sederhana yang bisa kita lakukan untuk setidaknya bisa membantu untuk menemukan solusi atas permasalahan hidup? Langsung simak, ya!

1. Minum air putih yang banyak

Pexels.com/Daria Shevtsova

Yup. Hal-hal sekecil meminum air putih pun bisa membantumu untuk berfikir jernih agar bisa menemukan solusi atas permasalahan yang sedang kamu hadapi sekarang. Tenang, tarik nafas, buang. Ambil segelas air putih, lalu minum. Nikmati saja setiap bulir air yang kamu minum, nanti akan terasa nikmatnya. Jangan lupa dicoba, ya.

2. Meditasi secara rutin

Editorial Team

Tonton lebih seru di