Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi perempuan tersenyum (pexels.com/Moe Magners)

Kehidupan seringkali berjalan tidak sesuai dengan yang direncanakan. Kita akan berhadapan dengan situasi di luar ekspektasi. Tekanan hidup ini terasa mustahil untuk dilewati. Jika boleh memilih keinginan menyerah, sudah tentu kita akan mengambil keputusan tersebut.

Tapi jangan dulu terburu-buru berputus asa saat menghadapi tekanan hidup. Pada kenyataannya kondisi demikian dapat diatasi dengan sikap fleksibel. Kita hanya perlu menjadi orang yang pandai menyesuaikan diri di berbagai situasi. Kamu perlu mengetahui beberapa kunci untuk mengatasi tekanan hidup dengan fleksibel. Yuk cari tahu apa saja itu.

1. Menerima tekanan sebagai bagian proses

ilustrasi berpikir (pexels.com/Gustavo Fring)

Tidak jarang kita ingin melarikan diri sejauh mungkin dari tekanan hidup. Bahkan menganggap ini sebagai situasi yang tidak bersahabat. Keputusan demikian tentu tidak akan menyelesaikan masalah. Justru kita terbebani oleh persoalan yang belum selesai.

Saat kamu menghadapi tekanan hidup, saatnya mengatasi dengan sikap fleksibel. Kamu bisa menerima tekanan sebagai bagian dari proses membangun kestabilan hidup. Tekanan pada akhirnya akan mendidik diri menjadi sosok manusia tangguh dalam menghadapi berbagai situasi.

2. Berfokus terhadap apa yang bisa dikendalikan

Editorial Team

Tonton lebih seru di