Anti Stres, 5 Cara Murah Meriah Menyegarkan Pikiran di Sela Kesibukan
Bekerja dari pagi hingga petang, duduk seharian di depan layar komputer, dan dihadapkan dengan deadline pekerjaan yang menumpuk membuat badan dan pikiran jadi cepat lelah. Di situasi ini rasanya ingin sekali cepat-cepat untuk istirahat dan berhenti sejenak untuk tidak memikirkan pekerjaan.
Biasanya nih pergi jalan-jalan sebentar, nongkrong di cafe favorit menjadi cara yang sering kita lakukan saat penat dalam bekerja. Padahal, ada kegiatan yang lebih murah meriah lho untuk membuat pikiran menjadi lebih segar tanpa harus menguras kantong. Penasaran? Yuk baca artikelnya di bawah ini.
1. Ngobrol bareng teman
Cara pertama untuk menyegarkan pikiran di tengah kesibukan kerja yaitu sempatkan untuk ngobrol bareng teman atau sahabatmu. Ngobrol ringan atau sekadar curhat bareng sahabat menjadi cara ampuh untuk melupakan beban pekerjaan sejenak.
Selain itu kamu juga bisa lho menelfon teman lamamu. Gak ada salahnya kok menghubungi kembali teman-temanmu untuk sekedar bertukar cerita.