Apa yang Harus Dilakukan saat Hidup Terasa Jalan di Tempat?

20 Des 2025, 13:28 WIB

ilustrasi merenung (pexels.com/Karolina Grabowska)

Sebagai manusia biasa, wajar rasanya bila terkadang merasa tertinggal dari orang lain. Sebenarnya, bukan maksud hati untuk sengaja membandingkan diri dengan siapa pun, tetapi pada kenyataannya, hal semacam itu seolah terjadi tanpa dapat dicegah. Jika diperoleh fakta bahwa ternyata hidupmu tampak jauh di bawah level pencapaian mereka, bahkan terkesan jalan di tempat, ada perasaan sedih dan kecewa yang memenuhi diri.

Ketika hidup terasa jalan di tempat, sedangkan saat orang lain sudah melesat jauh dengan berbagai perkembangannya yang luar biasa, memang bisa membuatmu terpuruk. Kendati begitu, jangan biarkan dirimu terlalu larut dalam kesedihan, ya. Supaya situasi tidak menjadi semakin buruk, bangun beberapa sikap penting berikut ini untuk melindungi diri.

1. Berusahalah agar tetap tenang agar mampu berpikir jernih

ilustrasi pria yang sedang duduk sendiri (pexels.com/Budgeron Bach)

Harus diakui bahwa kehidupan yang seolah tidak menunjukkan peningkatan apa pun memang sangat mengganggu. Ada rasa malu, sedih, kecewa, tetapi juga hampa. Segalanya terasa begitu melelahkan untuk dijalani. Celakanya, pada situasi semacam ini, rawan sekali muncul pemikiran-pemikiran buruk yang dapat membawamu menuju hal berbahaya.

Namun demikian, kamu harus berusaha sekuat tenaga untuk tetap tenang, meski tentu saja sama sekali bukan perkara mudah. Ini penting karena hanya dengan ketenangan itu kamu dapat menjaga agar pikiran tetap jernih. Dengan begini, kamu bisa menghindari tindakan negatif yang akan memperburuk keadaan.

2. Tetaplah berusaha untuk melakukan yang terbaik sesuai kemampuan

ilustrasi seseorang yang sedang fokus bekerja (pexels.com/SHVETS Production)

Ketika menjalani hidup yang seolah begini-begini saja, tentu ada kalanya kamu merasa hancur. Bagaimana bisa orang lain meraih begitu banyak pencapaian hebat, sedangkan usahamu seperti sia-sia belaka. Setidaknya, itu yang mungkin kamu pikirkan. Kalau sudah berada di titik ini, pasti rasanya lelah sekali. Tidak jarang, kamu sampai ingin menyerah, bukan begitu?

Ya, berada dalam situasi yang tidak menguntungkan semacam itu memang bukan hal yang mudah untuk dilalui. Namun, kamu tidak boleh diam saja. Sebaliknya, tetaplah berusaha melakukan upaya-upaya terbaik yang sesuai dengan kemampuanmu saat itu. Percayalah, usahamu pasti akan terbayar lunas suatu saat nanti.

3. Jangan lupa untuk selalu berupaya membangun energi positif

ilustrasi seorang laki-laki yang sedang bekerja (pexels.com/Marta Klement)

Tidak dapat dimungkiri bahwa saat hidup terasa jalan di tempat, ada kebingungan hebat yang melanda diri. Sudah mencoba segala macam cara untuk bangkit, tetapi hasilnya nihil. Namun, di sisi lain, bila menyerah sekarang, pasti ada penyesalan karena mungkin saja keberhasilan yang diharapkan itu hanya tinggal selangkah lagi. Kalau sudah begini, perasaan menjadi tidak keruan, bukan begitu?

Tenang, apa yang kamu rasakan itu wajar, kok. Oleh sebab itu, atasi kondisi itu dengan terus melakukan upaya-upaya untuk membangun energi positif. Kamu bisa meningkatkan frekuensi bertemu dengan teman karena mereka akan memberikan dukungan dan ide-ide segar, menyempatkan diri jalani hobi, dan sebagainya. Kalau bisa menjaga suasana hati tetap stabil, maka kamu akan baik-baik saja. Percaya, deh!

Jika saat ini kamu merasa hidupmu seperti jalan di tempat, tidak apa-apa, kok. Setiap orang pasti pernah mengalami fase tersebut. Hadapi saja dengan sikap-sikap penting yang dijelaskan dalam artikel agar kamu tetap tegar. Yakinlah, bila saatnya sudah tepat, kesulitanmu itu akan diganti dengan berbagai kemudahan. Sekarang, bertahan dulu, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.