Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

Periksa, 6 Hal yang Kemungkinan Membuatmu Demotivasi dalam Hidup 

Ilustrasi wanita karier (unsplash.com/Brooke Cagle)

Kehidupan yang dinamis memang gak selalu membawa hal baik terus-menerus. Terkadang ada saja tantangan hingga masalah yang datang untuk mengingatkanmu agar terus belajar dan gak mudah terlena dalam hidup.

Hingga tak jarang menyebabkan kamu merasa demotivasi dalam melakukan apapun. Saat berada di fase ini tentu semua akan terasa gak berjalan seperti semestinya. Dan kamu pun akan merasakan bahwa apa yang kamu kerjakan gak pernah benar. Segera temukan solusinya, enam hal berikut bisa membuatmu kehilangan motivasi dalam hidup.

1. Kamu gak perlu memaksa melupakan hal buruk yang pernah terjadi

ilustrasi pasangan diskusi (unsplash.com/Ryan Jacobson)

Pengalaman buruk pasti pernah terjadi pada siapa pun. Percayalah bahwa gak ada orang yang terbebas dari masalah. Walaupun kompleksitas terkadang disebabkan karena diri sendiri. Dampak dari hal buruk ini tentu beragam.

Tak jarang pada sebagian orang kejadian buruk yang dialami membuat mereka terus-menerus terjebak dalam situasi tersebut. Hingga kesulitan untuk mengambil langkah ke depan.

Untukmu yang kesulitan dalam move on tentang hal buruk, ada baiknya jangan terlalu dipaksa dan coba dengan dengan membiarkannya saja. Menerima kenyataan adalah langkah awal yang bikin kamu terasa ringan dalam melangkah ke depan.

2. Hubungan perlu diusahakan gak hanya ditemukan

ilustrasi pasangan introver (pexels.com/Mikhail Nilov)

Memimpikan pasangan yang baik dan hubungan asmara sempurna nyatanya juga memerlukan usaha. Ketahui bahwa cinta bukan perkara menemukan. Saat kamu ingin semuanya menjadi nyata, maka diperlukan usaha dan kerja sama yang baik.

Semakin dewasa kamu akan mengerti bahwa tanpa dipupuk usaha, cinta pun bisa hilang perlahan. Bagaimana caramu memperlakukan pasangan menentukan seberapa lama dia bertahan.

Oleh karena itu equality sangat penting diingat untuk hubungan dua orang. Menemukan adalah hal mudah namun menentukan cinta akan bertahan, semua itu bergantung bagaimana usaha kalian berdua to make it works.

3. Tantangan dalam hidup sebenarnya ada di setiap hal

ilustrasi pasangan (pexels.com/Yaroslav Shuraev)

Bosan kerap kali melanda saat kamu merasa bahwa hidupmu hanya gitu-gitu saja. Saat ini terjadi cobalah untuk berkomunikasi dengan orang baru. Selalu menarik rasanya mendengarkan sudut pandang lain dari orang yang berbeda.

Dari situ kamu tidak perlu pergi ke tempat lain. Menjadi mind traveler akan membuatmu menemukan hal lain yang mungkin luput dari pengamatanmu. Sekali-kali cobalah membuka obrolan dengan orang baru yang menarik buatmu.

4. Validasi orang lain terkadang membuatmu sulit bahagia

ilustrasi diskusi (unsplash.com/Antenna)

Sebagai manusia rasanya memang sulit merasa puas. Walaupun sudah memiliki sesuatu namun tetap saja masih ingin mengejar yang lain. Terkadang kebiasaan ini membuatmu lupa untuk bersyukur, karena terlalu sibuk mencari apa yang gak kamu miliki.

Sadari bahwa kemana pun kamu mencari nyatanya nanti hanya akan membuatmu merasa kurang saja. Sebenarnya kebahagiaan pun bisa jadi adalah hal-hal sederhana yang kamu buat rumit sendiri.

Ingat bahwa validasi orang lain gak pernah bisa mendefinisikan dirimu, terlebih bgaimana kebahagiaan hidupmu. Belajarlah untuk melihat besar hal sederhana yang dipunya. Karena itu pun belum tentu dimiliki orang lain.

5. Jangan terus-menerus melarikan diri dari masalah

Ilustrasi wanita bahagia (unsplash.com/Kristyn Lapp)
Ilustrasi wanita bahagia (unsplash.com/Kristyn Lapp)

Mulai saat ini pertanyakan kembali semua keputusan yang telah kamu ambil. Cari tahu apa keputusan-keputusan itu bisa kamu jalani sampai akhir atau hanya sementara. Karena tak jarang keputusan diambil bukan karena diri sendiri. Mengikuti jalan orang lain hingga 'melarikan diri' kerap kali terjadi.

Misalnya saja saat kamu membuka bisnis karena ingin melarikan diri dari aturan kantor yang strict. Memang bukan hal yang buruk, namun pastikan bahwa dirimu mampu berkomitmen untuk menjalani setiap keputusan hingga akhir.

Agar hasilnya pun gak setengah-setengah. Ingat bahwa saat kamu gak tahu apa yang kamu inginkan dalam hidup, semua hanya akan jadi sia-sia.

6. Berhenti berekspektasi terlalu tinggi pada seseorang

ilustrasi pasangan (pexels.com/KoolShooters)

Semakin dewasa rasanya akan sulit menemukan orang yang benar-benar 'klik' denganmu. Baik teman hingga pasangan kamu gak boleh memaksakan mereka menjadi sefrekuensi dengan dirimu. Mungkin hal ini akan menjadi kesulitan tersendiri untukmu.

Namun agar bisa membuatnya lebih mudah bisa dilakukan dengan menekan ekspektasi yang kamu punya pada orang lain. Terima bahwa setiap orang memiliki keistimewaannya masing-masing. Dan atur bagaimana kamu menyikapi masing-masing agar tidak mudah kecewa.

Demotivasi dalam hidup memang bisa dialami siapun. Tak peduli sekeras apa pun kamu coba lari nyatanya solusi terakhir adalah mencari solusi. Semoga berhasil!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Tiwi Aprilia
EditorTiwi Aprilia
Follow Us