5 Cara Terbebas dari Bayang Mantan sebelum Membangun Hubungan Baru

Sebelum kamu memutuskan untuk menjalin ikatan dengan sosok baru sebagai pasangannya, pastikan dulu kamu sudah bahagia dengan hidup yang dijalan saat ini. Gak lagi merasa patah hati atas kejadian masa lalu, pikiran sudah bisa fokus pada diri sendiri, serta sudah bisa biasa saja ketika teringat mantan.

Kalau kamu sudah bahagia dengan apa yang ada, bayang-bayang mantan dengan segala kenangannya, gak akan menyiksamu dalam menjalani hari. Lakukan berbagai hal yang bikin kamu senang dan bersemangat.

Apa pun yang menjadi alasan kenapa putus menjadi pilihan, jangan pernah merasa takut untuk membuka hati lagi. Yakinlah bahwa akan selalu ada orang yang lebih baik dan layak menjadi pasanganmu.

Ikhlaskan masa lalu, jangan bebani diri dengan semua itu. Jalani hidupmu dengan sebaik mungkin, biarkan mantan pergi menjalani kehidupannya sendiri. Daripada bersama atau kembali juga gak bahagia, lebih baik berkenalan lagi dengan yang baru dan yang mampu menyenangkan hatimu.

Bagaimana bisa lepas dari bayangnya, kalau setiap hari kamu selalu berekspektasi dia akan kembali. Sudah gak perlu berharap adanya momen balikan. Tatap masa depan yang lebih membahagiakan.

Sibukkan dirimu dengan kegiatan positif, bekerja yang lebih produktif, kejar impian yang selama ini ingin diwujudkan, pergilah bersenang-senang dengan menikmati liburan, dan sebagainya. Buang jauh-jauh harapan akan datangnya sang mantan yang mengajakmu balikan.

Mencapai target pekerjaan saja perlu waktu dan proses dalam melalui tahapannya. Move on juga sama, perlu proses yang terkadang memakan waktu gak sebentar. Jangan terburu-buru jadian dengan orang baru, sebelum prosesnya selesai. Habiskan sisa rasa sakit akibat patah hati, jangan sampai pasanganmu nanti hanya menjadi pelarian.

Untuk membangun hubungan baru yang harmonis, kamu harus realistis, siapa yang mau dijadikan pelarian ketika menjalani hubungan? Gak ada, kan? Jadi, bersabarlah dan terus berusaha agar bisa terlepas dari bayangnya.

Cara agar gak terlarut dalam duka dan lepas dari ingatan tentang mantan, maka jangan terus mengurung diri di dalam kamar. Perbanyaklah interaksi sosial, sapa orang-orang yang ada di sekitar. Membangun percapakan dengan banyak orang, bikin kamu lupa akan perihnya patah hati. Konsisten menjalaninya, perlahan tapi pasti, kamu akan pulih dan gak lagi mengingatnya lagi. Untuk mengusir sepi saat sudah sendiri, kehadiran orang lain di sampingmu itu menjadi kekuatan dan penghiburan.

Bebaskan dirimu dari bayang-bayang mantan, supaya bisa kembali membangun hubungan asmara yang bahagia. Hapus foto dan kontaknya, singkirkan barang-barang kenangannya, jangan dulu berkunjung ke tempat kencan yang sering kalian datangi. Itu semua hanya akan menghambat prosesmu bangkit. Bukan berarti kamu rapuh, tapi dengan menghindari dulu segala sesuatu yang kembali mengingatkan masa lalu, akan membantumu cepat sembuh.

Cari kesibukan yang bermanfaat, beranilah berkenalan dengan banyak orang baru, bergabunglah bersama komunitas hobimu. Pikiran gak akan tertuju ke mantan, jika kamu sibuk dalam kegiatan yang menyenangkan, dan bertemu dengan orang-orang seru yang seminat denganmu, bisa membuka peluang mendapatkan banyak gebetan.