Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi pasangan (pexels.com/Leah Newhouse)
ilustrasi pasangan (pexels.com/Leah Newhouse)

Menjalin hubungan memang akan selalu dipenuhi dengan berbagai macam tantangan yang ada, entah itu mengenai diri sendiri atau pun pasangan. Satu hal yang mungkin sering menjadi permasalahan bagi banyak pasangan adalah mengenai masa lalu yang mungkin dimiliki satu sama lain dan masih saja dibahas hingga saat ini.

Sebetulnya setiap orang pasti memiliki masa lalu yang berbeda-beda entah itu dengan konteks yang positif atau pun negatif. Jika memang kamu masih sulit untuk menerima masa lalu pasangan, maka lakukan beberapa hal berikut ini agar nantinya tidak sampai terus-menerus dibahas.

1. Saling terbuka dan apa adanya

ilustrasi pasangan (pexels.com/Tirachard Kumtanom)

Kunci penting dalam menerima masa lalu pasangan adalah dengan saling terbuka dalam menceritakan segala sesuatunya. Setidaknya jika kamu dan pasangan mampu untuk bersikap apa adanya, maka tidak akan ada satu pun yang mungkin ditutupi dalam menceritakan soal masa lalu.

Tentu mengetahui segala masa lalu pasangan akan jauh lebih baik jika pasangan sendirilah yang menceritakan hal tersebut. Jika dibandingkan dengan mendengarnya dari orang lain biasanya akan terasa sangat sulit, sehingga tidak ada salahnya jika memang ingin saling terbuka dan bersikap apa adanya dalam menceritakan soal masa lalu masing-masing.

2. Membangun komunikasi yang bebas

ilustrasi pasangan (unsplash.com/Jonathan Borba)

Membangun komunikasi yang bebas sudah semestinya dilakukan oleh setiap orang dalam menjaga hubungan tersebut. Tentunya proses komunikasi ini tidak semudah seperti yang dibayangkan karena ada banyak sekali hal-hal yang mungkin membuat komunikasi tersebut jadi tidak berjalan dengan baik.

Setidaknya proses komunikasi yang dibangun dengan bebas akan membuat satu sama lain menjadi bisa lebih nyaman dalam mencurahkan isi hatinya. Jangan sampai hanya salah satu pihak saja yang fokus dalam berbicara, sementara pihak yang lain justru tidak diberikan kesempatan untuk melakukan hal yang sama.

3. Memahami posisi pasangan

ilustrasi pasangan (unsplash.com/Vladimir Kudinov)

Kamu semestinya dapat benar-benar memahami posisi pasangan dalam menceritakan segala masa lalu yang dimiliki. Apalagi jika ternyata kamu memang belum ada dalam masa lalunya, sehingga tidak ada hal-hal yang perlu disalahkan dalam konteks tersebut.

Satu hal yang memang bisa kamu lakukan adalah dengan tetap berusaha memahami posisi pasangan karena itulah satu-satunya opsi yang bisa kamu lakukan. Bagaimana pun juga situasi dan waktu tersebut tidak akan pernah bisa diputar kembali, sehingga tidak ada gunanya jika kamu tidak bisa menerima masa lalu pasangan.

4. Fokus pada situasi saat ini dan masa depan

ilustrasi pasangan (pexels.com/Paweł L.)

Banyak orang yang kerap merasa cemburu dan tidak bisa menerima masa lalu pasangan dengan baik. Sebetulnya hal ini merupakan sesuatu yang sia-sia karena pada dasarnya kamu tidak bisa mengubah apa pun dari masa lalu seseorang, sehingga jalan satu-satunya tentu saja adalah dengan fokus pada situasi yang ada saat ini.

Jika kamu mampu fokus pada situasi saat ini, maka setidaknya kamu juga akan mampu fokus terhadap masa depan yang sedang dibangun dengan pasangan. Hal ini akan jauh lebih baik daripada kamu hanya fokus pembicarakan soal masa lalu pasangan yang membuatmu terbiasa untuk tidak bisa menerima hal-hal tersebut.

5. Lupakan setelah pasangan menceritakan

ilustrasi pasangan (pexels.com/Thomas Ward)

Sebetulnya memang masa lalu pasangan bukanlah hal yang perlu kamu bahas-bahas kembali, sebab ada pula orang-orang yang memang tidak ingin membahas hal tersebut dengan pasangannya saat ini. Namun, jika memang kamu merasa sangat penasaran dengan hal tersebut, maka salah satu cara yang bisa kamu lakukan adalah dengan melupakan segala hal yang diceritakan oleh pasangan.

Setelah kamu melupakan masa lalu pasangan, maka hal ini tidak akan mendatangkan masalah-masalah tersendiri. Namun, jika kamu terus membahas hal tersebut maka justru akan mendatangkan ketidaknyamanan dan pada akhirnya menambah masalah dalam hubungan.

Menerima masa lalu pasangan memang bukan hal yang mudah bagi beberapa orang. Namun, tidak akan ada habisnya jika kamu justru terus membahas masa lalu pasangan yang jelas-jelas belum melibatkanmu pada saat itu. Belajarlah untuk menerima segala hal dalam diri pasangan! termasuk masa lalunya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team