5 Tanda Hubunganmu dengan Sahabat Renggang, Segera Perbaiki!

05 Apr 2022, 15:15 WIB

Ilustrasi pertemanan (pexels.com/Bahaa A. Shawqi)

Pandemik COVID-19 memiliki efek jangka panjang pada hubungan persahabatan. Menurut survei Akademisi Swinburne University pada tahun 2020 menemukan bahwa rata-rata orang dewasa secara progresif menyusutkan jejaring sosial mereka selama COVID-19. Hal ini, membuat persahabatan biasa menjadi runtuh seluruhnya.

Nah, buat kamu yang penasaran apakah hubunganmu dengan sahabat masih dekat atau sudah renggang ada beberapa tanda yang bisa kamu lihat untuk memastikan apakah hubungan kalian, lho. Penasaran apa saja? Check this out!

1. Kamu menghabiskan jarang menghabiskan waktu dengannya

Ilustrasi perempuan sedang menelepon (pexels.com/RODNAE Productions)

Jika dahulu kamu dan sahabat suka pergi tiap minggu ke mall namun sudah tidak melakukan hal ini lagi. Bahkan, kalian jarang mengirimkan chat, kemungkinan hubungan kalian sedang renggang, lho.

Melansir Bustle Nicole Zangara, LCSW selaku penulis Surviving Female Friendships: The Good, The Bad, and The Ugly mengatakan, jika kalian berdua tidak banyak bicara lagi atau jarang menelepon atau chatting berarti, sinyal persahabatan kalian sedang menurun. Waspadai jika hal ini sedang kamu alami bersama dengan sahabatmu, bisa jadi pertanda awal bahwa hubungan kalian mulai merenggang.

2. Membatalkan rencana terus-menerus

Ilustrasi mematikan alarm (pexels.com/cottonbro)

Apakah saat kalian sudah berencana untuk pergi ke suatu tempat, ia atau kamu tiba-tiba membatalkan rencana di hari kalian akan pergi? Jika seperti ini berarti kamu dan sahabat sudah mulai menjauh, lho.

Menurut Cynthia Catchings LCSW-S, LCSW-C selaku terapis di platform kesehatan mental Talkspace, jika kalian suka membatalkan rencana pada menit-menit terakhir kalian akan bertemu berarti sinyal jarak semakin membesar. Apalagi, jika kamu tidak berkomitmen bertemu itu adalah salah satu gejala adanya jarak di antara kalian.

3. Kamu tidak tertarik pada hal yang sama

Ilustrasi saling mengabaikan (pexels.com/Liza Summer)

Apakah kamu dan sahabatmu menyukai KPop? Atau menyukai anime? Atau menyukai semua lagu Hindia? Namun, sekarang kamu atau dia tidak menyukai hal itu lagi. Jika kamu atau dia merasa seperti ini berarti hubunganmu sudah mulai runtuh.

Menurut Heidi McBain, LMFT selaku terapis hubungan dan kesedihan mengatakan jika kamu bertemu dan tidak menunjukkan minat pada hal yang sama atau tidak memiliki banyak hal untuk dibicarakan berarti hubunganmu sudah mulai selesai. Ini bisa jadi pertanda awal bahwa kalian berdua mulai bertumbuh ke arah yang berbeda.

4. Rasanya sangat canggung saat hangout

ilustrasi minum kopi (pexels.com/Alexander Suhorucov)

Ketika kamu dan dia bertemu rasanya sangat aneh namun tidak bisa diucapkan. Meskipun, kamu berusaha bertindak biasa saja tapi ketidaknyaman tetap selalu ada. Artinya, hubunganmu sudah renggang.

Melansir hellogiggles menurut Dr. Kim Chronister selaku psikologi klinis rasa canggung hadir karena mereka menyadari bagaimana mereka dahulu berperilaku satu sama lain. Ketika mereka mulai terpisah, mereka kurang sinkron satu sama lain dalam segala hal.

5. Kamu memiliki kesalahpahaman yang tidak terselesaikan

Ilustrasi saling mengabaikan (pexels.com/Liza Summer)

Apakah dahulu kamu dan sahabatmu tidak membiarkan perselisihan berlarut-larut dan cepat-cepat membicarakan permasalahan? Namun, sekarang pertengkaran kecil yang kalian alami tampaknya berlangsung lama, mungkin ini bukan tentang pertengkaran tapi fakta bahwa kalian berdua tidak sedekat dulu lagi. Lalu mengapa hal ini terjadi?

Menurut Dr. Kim Chronister beberapa teman mungkin kurang mengomunikasikan kebutuhan mereka secara tidak langsung. Mereka menciptakan batas dengan membiarkan pertengkaran terus berlanjut yang berarti mereka tidak harus langsung memutuskan persahabatan.

Jika kamu atau sahabatmu merasakan tanda-tanda ini sebaiknya segera komunikasikan, ya. Karena memutuskan tali silahturahmi itu tidak baik, pastinya kamu dan dia ingin tetap berteman baik sampai hari tua, bukan?