Terjebak dalam Hubungan Toxic, Ini Dia 6 Kunci Supaya Kamu Cepat Bebas
Saat terus merasakan tanda yang tidak beres dalam hubungan, tentu kamu punya keinginan untuk mengakhirinya. Apalagi kalau memang hubungan tersebut tidak sehat dan sulit diperbaiki lagi. Mau putus tapi takut menyesal. Ingin dilanjutkan namun pasangan tetap tidak ada keinginan buat berubah. Serba salah banget, kan?
Supaya kamu bisa lepas dari hubungan toxic, yuk coba 6 cara ini! Sebelum kamu makin buang-buang waktu, ada baiknya kamu cepat bebaskan diri dari hubungan tersebut.
1. Menghentikan keinginan dan harapan bahwa pacar bisa berubah kalau kamu mencoba lebih keras
Seseorang memang mungkin saja bisa berubah ke arah yang lebih baik. Akan tetapi, kalau tidak ada keinginan kuat dari orang tersebut, tentu akan sulit. Apalagi jika hanya kamulah yang punya keinginan agar seseorang berubah. Sementara di sisi lain, orang yang kamu harapkan untuk berubah tidak punya keinginan yang sama.
Maka dari itu, lepaskan semua harapanmu tentang dia. Mengharapkan orang yang tidak punya upaya untuk berubah sama saja membuang-buang waktumu.
2. Pahami betapa berharganya diri dan waktu yang telah kamu sia-siakan jika bertahan lebih lama lagi
Salah satu cara agar bisa bebas dari toxic relationship adalah dengan memahami betapa berharganya kamu. Kamu tidak perlu untuk mengorbankan apa-apa lagi. Percuma saja berurusan dengan hubungan toxic karena sama halnya dengan menyia-nyiakan diri sendiri serta waktu yang kamu punya.
Tanamkan kesadaran untuk lebih mencintai diri karena ini bisa bikin kamu perlahan lepas, sebab tidak ingin lagi habiskan waktu dengan orang yang salah.
3. Percaya dan yakin kalau kamu layak mendapatkan pasangan yang lebih baik
Berada dalam hubungan beracun bisa berdampak pada rasa percaya dirimu. Akibat terlalu lama terjebak dalam jalinan asmara tak sehat, kamu mungkin saja jadi kurang percaya diri. Atau bisa jadi kamu merasa takut tidak akan menemukan pengganti yang lebih baik.
Tak perlu khawatir, guys. Selalu ada seseorang yang bisa memperlakukanmu dengan lebih baik. Akhiri hubungan toxic-mu, lalu perbaiki diri. Dengan begitu, sejuta hal baik perlahan akan menghampirimu.
4. Lebih banyak menghabiskan waktu dengan mereka yang tulus menyayangimu
Selama ini kamu menghabiskan waktu demi pasangan toxic. Energimu tersita hanya untuk membuktikan diri dan menyenangkan hati pasangan yang bahkan tidak memedulikan kerasnya usahamu. Coba deh, kamu lebih pusatkan perhatian pada mereka yang tulus menyayangimu.
Bahagiakan mereka dan perlakukan sebaik-baiknya. Dengan begini, kamu akan sadar bahwa pacarmu sekarang bukanlah satu-satunya sumber kebahagiaan. Kamu pun jadi mudah untuk memutusan keluar dari jalinan toxic ini.
5. Coba untuk mengingat hubungan yang kamu jalani secara realistis
Ketika kamu sulit untuk lepas dari jalinan asmara yang tidak sehat, pikirkan kembali baik buruknya hubungan tersebut secara realistis. Mungkin saja selama ini kamu begitu sulit buat membebaskan diri karena imajinasimu selalu diisi dengan memori indahnya saja. Tanpa memikirkan kembali di titik mana hubungan ini berjalan dengan tidak semestinya.
Biar kamu semakin cepat sadar, ingatlah juga semua hal yang pernah ia lakukan. Termasuk momen di mana ia berbuat yang kurang pantas. Namun, jangan jadikan hal tersebut untuk memupuk dendam. Jadikan sebagai caramu untuk semakin menyadarkan diri.
6. Jangan manipulasi sedihmu dengan pura-pura kuat, jujur pada diri sendiri bisa bikin kamu makin merelakan
Baik hubunganmu sehat atau tidak, perpisahan cenderung membuat kamu merasa bersedih. Di sinilah kamu harus jujur pada diri sendiri. Kalau memang kamu merasa sedih, jangan sekali-kali memanipulasi perasaan dengan berpura-pura kuat. Terima kenyataan bahwa kehilangan memang menyakitkan.
Bersikap jujur pada diri sendiri tanpa berdusta bakalan bikin luka dalam hati lebih cepat sembuh dibanding ketika kamu menahan kesedihan.
Ingatlah bahwa hubungan toxic tidak layak buat dilanjutkan. Sesayang apa pun kamu kepadanya, kalau ia enggan memperlakukan dengan baik, lepaskan saja. Waktu yang kamu miliki sangat berharga. Maka dari itu, berhentilah membiarkan tiap detikmu berlalu secara sia-sia.
