Dukung Water Run 2017, IDI: Bisa Cek Kesehatan Gratis Juga!
Jakarta, IDN Times - Acara Water Run 2017 yang diadakan oleh Le Minerale di FX Sudirman Jakarta pada Minggu(26/11) pagi, mendapatkan dukungan dari Ikatan Dokter Indonesia (IDI).
Mengingat banyak masyarakat Indonesia mengalami, berbagai gangguan kesehatan seperti stroke, tersumbat atau pecahnya pembuluh darah, tekanan darah tinggi, kolesterol maupun diabetes.
Hal inilah yang menjadi tantangan dan tanggungjawab bersama untuk mengajak teman, keluarga, dan orang- orang di sekitar untuk memulai gaya hidup sehat yang benar.
dr. Ulul Albab SpOG dari IDI menjelaskan pentingnya penerapan tiga pilar yang disosialisasikan sebagai gerakan hidup sehat melalui move right (olahraga secara teratur), eat right (konsumsi makanan bergizi seimbang), dan drink right (konsumsi air minum yang mengandung mineral alami).
"Kami dari IDI sangat mendukung acara ini. Dengan gerakan ini edukasi ke masyarakat tentang hidup sehat bisa terlaksana. Kita bangun tidur bisa langsung bekerja, makanan kita serba instan, padahal kita harus makan seimbang, cukup sayur protein termasuk minum yang sehat," kata Ulul di FX Sudirman, Jakarta, Minggu (26/11).
IDI juga mendukung adanya booth untuk peserta lari mengecek kesehatan mereka mulai dari gula darah, kolesterol dan asam urat.
"Jadi bukan hanya lari saja, tapi kamu ada kesehatan. Seperti cek gula darah, kolesterol dan asam urat, komplit Setelah lari bisa cek kesehatan juga. Ini awal bagus untuk memberikan informasi kesehatan yang benar," puji Ulul.
dr. Ulul juga menggarisbawahi pentingnya pilar drink right sebagai faktor dalam menunjang gaya hidup yang sehat bagi setiap orang.
Sebagai Nutrien yang penting bagi tubuh, asupan air dengan kandungan mineral yang cukup akan sangat berpengaruh terhadap optimalisasi proses kimia dalam tubuh.
Untuk mendapatkan jumlah yang cukup, selain dari buah-buahan dan sayuran, para ahli juga menyarankan untuk mengonsumsi air mineral.
Le Minerale Water Run 2017 dihadirkan dengan 2 konsep lari, yaitu 5K Fun Run dan 2K Family Run.
Dimana 5K Fun Run merupakan kegiatan yang dilakukan perseorangan dengan jarak 5 kilometer, sementara 2K Family Run terdiri dari 2 anggota keluarga dengan jarak tempuh 2 kilometer. Sepanjang perjalanan, peserta juga akan menghadapi tantangan-tantangan seru yang telah disediakan.
