10 Wilayah di Jakarta yang Paling Berpolusi per 25 September 2023

25 Sep 2023, 13:01 WIB

ilustrasi kemacetan menyebabkan polusi udara (wikipedia.org/ErwinFCG)

Jika di-compare dengan kota-kota lain di Indonesia, pilihan transportasi umum di Jakarta sangatlah beragam. Ada Transjakarta, mass rapid transit, light rail transit, hingga kereta rel listrik (KRL) commuter line. Dengan memakai kendaraan umum, kita berpartisipasi aktif dalam mengurangi polusi udara. Sudahkah kamu melakukannya?

Sayangnya, sekarang udara Jakarta masih tercemar dan belum layak untuk dihirup. Berikut ini 10 titik yang paling berpolusi, mengacu pada IQAir.com per Senin (25/9/2023) pukul 09.00 WIB.

1. Mengenal tentang indeks kualitas udara terlebih dahulu

Indeks Kualitas Udara atau Air Quality Index (AQI) adalah metode pengukuran global untuk mengetahui bersih atau tidaknya udara di suatu lokasi. Berdasarkan skornya, AQI dibagi menjadi enam kategori, yaitu:

Baik: AQI 0-50. Partikulat halus (PM2.5) berkisar antara 0-12 μg/m³. Kualitas udara memuaskan dengan sedikit risiko bagi kesehatan.
Sedang: AQI 51-100. PM2.5 berkisar antara 12-35 μg/m³. Individu yang sensitif harus menghindari aktivitas di luar ruangan.
Tidak sehat untuk populasi sensitif: AQI 101-150. PM2.5 berkisar antara 35-55 μg/m³. Masyarakat umum dan individu yang sensitif berisiko mengalami iritasi dan gangguan pernapasan.
Tidak sehat: AQI 151-200. PM2.5 berkisar antara 55-150 μg/m³. Peningkatan kemungkinan efek samping pada jantung dan paru-paru pada masyarakat umum.
Sangat tidak sehat: AQI 201-300. PM2.5 berkisar antara 150-250 μg/m³. Masyarakat umum akan sangat terpengaruh. Kelompok sensitif harus membatasi aktivitas di luar ruangan.
Berbahaya: AQI di atas 300. PM2.5 di atas 250 μg/m³. Masyarakat umum berisiko tinggi mengalami iritasi yang kuat dan efek kesehatan yang merugikan. Semua orang harus menghindari aktivitas di luar ruangan.

2. Daftar daerah di Jakarta dengan kualitas udara terburuk

ilustrasi memakai masker untuk melindungi diri dari polusi udara (pixabay.com/Omkar Patel)

Setelah membaca penjelasan singkat tentang indeks kualitas udara, berikut ini 10 daerah di Jakarta dengan kualitas udara terburuk:

Duitku PG, Kebon Jeruk (AQI 156)
Layar Permai PIK (AQI 155)
Cilandak Barat (AQI 153)
Jeruk Purut (AQI 153)
Kemang V (AQI 152)
Semanggi (AQI 152)
Tangkas Sports Centre (AQI 152)
Wisma Matahari Power (AQI 152)
Kemang Dalam IX (AQI 151)
Taman Patra (AQI 151)

3. Saat kualitas udara memburuk, lakukan ini untuk melindungi diri

American Lung Association memberikan beberapa tips sederhana untuk melindungi diri sendiri dan orang tersayang dari bahaya polusi udara, seperti:

Periksa prakiraan polusi udara harian di daerah kita. Misalnya dengan memantau www.iqair.com atau aplikasi Nafas sebelum keluar rumah.
Hindari berolahraga di luar ruangan saat AQI tinggi. Lebih baik, lakukan home workout.
Gunakan masker yang tepat jika akan keluar rumah. Yang paling direkomendasikan adalah masker N95 atau KN95.
Mengurangi pemakaian listrik.
Lebih baik berjalan kaki, bersepeda, atau menggunakan transportasi umum dibandingkan kendaraan pribadi.
Tidak membakar sampah karena asapnya mengandung bahan kimia beracun.