Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Cara Cepat Siapkan Menu Sarapan, Gak Bikin Repot!

ilustrasi membuat sarapan (freepik.com/freepik)
ilustrasi membuat sarapan (freepik.com/freepik)
Intinya sih...
  • Sarapan bisa disiapkan semalam sebelumnya untuk mempersingkat proses masak di pagi hari.
  • Manfaatkan frozen food yang bisa dicairkan dan dihangatkan untuk mempermudah proses menyiapkan sarapan.
  • Gunakan bahan-bahan siap makan seperti sereal, buah-buahan segar, sayuran, roti tawar, dan selai untuk menu sarapan cepat.
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Bagi kebanyakan orang, sarapan merupakan waktu penting untuk mengisi energi sebelum berkegiatan. Masalahnya, pagi hari merupakan momen penuh kesibukkan yang membuat proses menyiapkan menu sarapan terasa berat dan melelahkan.

Untuk mengurangi beban membuat sarapan setiap hari, ada lima cara cepat menyiapkan makanan yang bisa kamu cek di bawah ini.

1. Disiapkan semalam sebelumnya

ilustrasi menu sarapan overnight (pexels.com/ROMAN ODINTSOV)
ilustrasi menu sarapan overnight (pexels.com/ROMAN ODINTSOV)

Menyiapkan bahan masakan semalam sebelumnya akan mempersingkat proses membuat menu sarapan keesokan pagi. Proses persiapan ini bisa mencakup pemotongan bahan sampai tahap memasak, sesuaikan dengan menu yang mau kamu buat.

Dengan begitu, keesokan harinya bahan-bahan tinggal dimasak atau dihangatkan. Menu yang cocok untuk persiapan begini pas untuk nasi goreng, bread pudding, overnight oat, dan sejenisnya.

2. Manfaatkan frozen food

ilustrasi memasak frozen food (unsplash.com/Tyson)
ilustrasi memasak frozen food (unsplash.com/Tyson)

Kamu juga bisa memanfaatkan frozen food untuk disajikan sebagai menu sarapan. Kalau makanannya sudah jadi, maka bahan tersebut tinggal dicairkan dan dihangatkan untuk mempermudah proses menyiapkan sarapan keesokan harinya.

Biar cepat mencair, beberapa bahan perlu dipindahkan dari freezer ke chiller semalam sebelumnya. Supaya terjamin, frozen food juga bisa dibuat sendiri supaya berkualitas.

Contoh frozen food untuk sarapan dapat disiapkan dalam bentuk sosis, nuget, ayam goreng, kaki naga, chicken katsu, muffin, donat, roti canai, dan masih banyak lagi.

3. Gunakan bahan-bahan siap makan

ilustrasi sereal cokelat (pexels.com/RDNE Stock project)
ilustrasi sereal cokelat (pexels.com/RDNE Stock project)

Beberapa bahan juga bisa langsung dimakan tanpa diolah terlebih dahulu. Tentu saja keberadaan bahan semacam ini akan mempermudah proses menyiapkan sarapan supaya mudah dan cepat.

Bahan-bahan siap pakai juga jadi referensi manakala kamu membutuhkan menu sarapan cepat saat waktu masak kepepet. Menu sarapan ini bisa dalam bentuk sereal, buah-buahan segar, sayuran, roti tawar dan selai, serta masih banyak lagi.

4. Cari menu yang simpel dan praktis

ilustrasi roti panggang (pixabay.com/MarvelousCat)
ilustrasi roti panggang (pixabay.com/MarvelousCat)

Membuat sarapan cepat juga bisa dilakukan dengan memasak menu-menu sederhana. Supaya gak kelupaan, kamu bisa buat rencana menu sarapan agar referensi makanan lebih berwarna dan tidak bikin kamu berpikir kelamaan.

Banyak juga menu sarapan yang bisa dikerjakan dalam hitungan menit, seperti telur orak-arik, salad, roti panggang, oatmeal, dan sejenisnya. Tinggal disesuaikan berdasarkan kesukaan masing-masing.

5. Siapkan bumbu instan atau siap pakai

ilustrasi bumbu instan (pixabay.com/Yulyasha)
ilustrasi bumbu instan (pixabay.com/Yulyasha)

Mempersiapkan bumbu instan atau siap pakai buatan sendiri sangat membantu dalam mempersiapkan menu sarapan. Adanya bahan-bahan ini akan meringkas persiapan memotong dan menghaluskan bumbu supaya masak semakin cepat.

Misalnya dengan menyiapkan bumbu nasi goreng, bumbu dasar, dan bumbu iris di kulkas. Cocok untuk membuat sarapan yang berat dan rasanya medok.

Cara mempersiapkan sarapan dengan cepat itu banyak tekniknya. Kamu bisa jadikan langkah di atas sebagai cara menyiapkan makanan di pagi hari dengan cepat tanpa repot.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Inaf Mei
EditorInaf Mei
Follow Us