Karena keterbatasan waktu untuk memasak, membuat anak kos seringkali menyediakan stok makanan instan untuk berjaga-jaga. Baik itu saat lapar tengah malam atau untuk sarapan simpel.
Lalu apa saja, sih, stok makanan yang berguna dan awet walau disimpan di luar kulkas? Yuk, simak sepuluh makanan instan berikut ini.
Dibanding roti yang memiliki tanggal kedaluwarsa lebih cepat, sereal menjadi penyelamat kalau kamu sering bangun kesiangan dan gak sempat masak sarapan. Sereal juga tidak perlu disimpan di kulkas, lho.
Simpan di wadah tertutup rapat dan jauhkan dari sinar matahari. Dijamin serealmu aman sampai berminggu-minggu.
Kalau kamu biasa minum susu dan tidak punya lemari es di kosan, lebih baik stok susu bubuk saja, ya.
Susu bubuk memiliki rentang waktu kedaluwarsa yang cukup lama dibanding susu cair. Selain itu, tak perlu disimpan di kulkas.
Mi instan menjadi stok makanan wajib bagi anak kos, nih. Selain porsinya yang cukup, mi instan juga cocok disantap saat sarapan, makan siang, atau makan malam.
Kamu hanya perlu waktu kurang dari 10 menit untuk memasaknya. Benar-benar simpel, ya.
Meskipun gak banyak orang yang suka, tapi oat bisa dijadikan salah satu stok di lemarimu. Makanan ini cukup praktis dan tergolong sehat.
Bahkan sekarang sudah banyak olahan oat agar gak bosan dan gak hambar. Misalnya granola, overnight oats, sampai oat milk.
Selain harganya murah, sarden juga mudah diolah lho. Bahkan kamu bisa memasaknya di dalam rice cooker. Cukup tumis dengan bawang, cabai dan daun salam. Voila, sarden siap dihidangkan.
Kini bumbu nasi goreng sudah banyak dijual di toko kelontong, bahkan warung di sekitar rumah. Bumbu instan seperti ini sangat praktis buat masak cepat.
Kalau kamu lapar tengah malam, cukup siapkan nasi dan bumbu nasi goreng instan. Biar rasanya gak hambar, kamu juga bisa tambahkan sosis, telur, atau sayuran.
Abon menjadi lauk instan yang lezat. Kini varian abon juga semakin beragam. Ada yang terbuat dari ayam, sapi, hingga ikan.
Kalau kamu ingin menghemat pengeluaran, cukup taburkan abon di atas nasi panas, ditambah kecap semakin mantap. Atau kamu juga bisa taburkan roti tawarmu dengan abon untuk camilan.
Kalau kamu gak suka abon, kamu bisa juga stok lauk kering yang tahan lama tanpa pengawet. Seperti kentang kering atau kentang mustofa, orek tempe, dan teri.
Gak perlu beli. Kalau ada waktu luang, kamu juga bisa buat sendiri di akhir pekan untuk stok makanan di awal pekan.
Sambal instan menjadi penyelamat anak kos yang ingin makan sambal, tapi terbatas peralatan dapurnya. Kini sambal instan berbentuk sachet bisa kamu temukan di warung, lho. Bahkan sudah banyak juga UMKM yang menjual berbagai jenis sambal rumahan di e-commerce.
Jika kamu gak suka sambal, variasi saus kemasan juga sudah tersedia dengan berbagai varian dan ukuran lho. Gak akan bikin dompetmu kering, kok.
Bubur juga ada yang berbentuk instan lho. Gak perlu ke supermarket, bubur instan sudah banyak tersedia di minimarket bahkan di warung sekitar kos-mu. Harganya juga relatif murah. Mulai dari Rp1 ribu hingga Rp10 ribu. Kamu juga gak perlu kompor untuk memasaknya. Cukup tuang dengan air mendidih saja, bubur siap dihidangkan.
Namun meski kini makanan instan sangat murah dan mudah didapat, jangan jadikan kebiasaan, ya. Cukup makan disaat darurat saja. Agar kesehatanmu sebagai anak kos tetap terjaga.