9 Olahan Tanpa Minyak yang Pas untuk Menu Buka Puasa

14 Apr 2022, 01:25 WIB

Kita tak perlu resah soal kelangkaan minyak goreng yang sedang terjadi saat-saat ini. Kita masih bisa mencari jalan keluarnya untuk tetap memenuhi kebutuhan tanpa bahan pokok tersebut. Apalagi di ramadan kali ini bahan pokok semakin bertambah untuk kebutuhan buka puasa dan sahur.

Biar gak kebingungan, coba kita simak di sini tentang olahan tanpa minyak yang terkenal paling lezat untuk menu ramadan. Bisa jadi referensi buat kamu memasak nanti.

1. Karedok dan lotek adalah olahan sayuran tanpa minyak yang cita rasanya menggungah selera. Sedap buat menu buka puasa
pecel sayur (instagram.com/tukangjajanid)
2. Sajian bakso memang terkenal diolah tanpa minyak. Hanya diberi tambahan kuah kaldu sudah terasa nikmatnya
ilustrasi bakso (pexels.com/Quang Nguyen Vinh)
3. Pengin buka puasa makan pakai mi goreng atau kuah bisa juga diolah tanpa minyak. Margarin sedikit bisa dipakai buat tumis jika perlu
menu buka puasa (amp.bodyandsoul.com.au)
4. Bikin sayuran tumis sesuai selera buat buka puasa masih tetap bisa dibikin pakai minyak wijen sedikit
ilustrasi tumis sayuran (pexels.com/cottonbro)
5. Resep gudeg bisa dimasak tanpa pakai minyak. Kamu hanya perlu beri tambahan krimer nabati dan bumbu lainnya
gudeg sehat (yummy.co.id)
6. Makan telur rebus bisa jadi alternatif memasak tanpa minyak. Olahannya pun bervariasi seperti dibacem atau digulai
ilustrasi telur balado (yummy.co.id)
7. Olahan biji-bijian bisa dijadikan menu makan buka puasa yang nikmat. Seperti contohnya sayur kacang
ilustrasi sajian kacang merah (pexels.com/Ela Haney)
8. Mengolah ayam tanpa minyak banyak macamnya. Kamu bisa dibuat jadi bacem, opor, atau pepes untuk menu buka puasa
ilustrasi sup ayam (pixabay.com/cegoh)
9. Memasak daging gak harus mengandalkan pakai minyak terus. Kamu bisa memanggangnya atau jadikan rawon
ilustrasi sup daging (pixabay.com/zweifelsfreimitb)
Itulah yang bisa kamu ketahui olahan tadi yang gak perlu pakai minyak. Siapkan menu spesial yang enak sekaligus sehat untuk ramadan.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.