Comscore Tracker

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!

Sebelum menirunya, konsultasikan dulu dengan dokter ya

Idol KPop selalu menjalani program diet yang membuat berat badannya senantiasa terjaga. Diet juga diharapkan bisa membuat stamina lebih prima, terutama saat tampil di atas panggung.

Sayangnya, diet yang dilakukan terkadang terlalu ekstrem, sehingga tak mungkin kita tiru. Gak cuma idol KPop perempuan saja yang menjalani diet, para pria pun melakukannya. Dan inilah menu makanan idol KPop pria yang sedang menjalani diet!

1. Jackson GOT7 memperbanyak minum teh hijau organik setiap hari. Ia juga mengonsumsi sayuran dan makanan tinggi vitamin

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!twitter.com/jacksonwang852

2. T.O.P Big Bang pernah menurunkan sekitar 20 kg selama 40 hari. Selama sepekan penuh, ia hanya makan yanggaeng (jeli manis dari kacang merah) dan minum air mineral

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!twitter.com/traceoftop

3. Jimin BTS sempat menjalani diet dengan mengonsumsi satu makanan sehari dalam sepuluh hari. Seperti dilansir dari Allkpop, ia sempat merasa kesulitan menjalani diet tersebut

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!allkpop.com

4. Gak cuma Jimin, Jin BTS juga melakukan program diet ketat. Ia hanya makan empat dada ayam dalam satu hari selama setahun

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!soompi.com

5. Xiumin EXO menjalani program empat jam diet. Sarapan dilakukan seperti biasa, lalu tidak makan selama empat jam selanjutnya, dan tidak makan dalam empat jam sebelum tidur

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!kpopping.com

6. Suho EXO tidak mengonsumsi karbohidrat. Ia hanya memperbanyak makanan salad atau yang mengandung protein

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!soompi.com

Baca Juga: 7 Makanan Diet Ekstrem Para Artis KPop, Pantas Saja Cepat Langsing

7. Dilansir dari Koreaboo, Key SHINee berhasil mempertahankan penurunan berat badannya selama tiga tahun berkat tak mengonsumsi karbohidrat olahan, seperti roti atau kue

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!twitter.com/allforkeyth

8. Mino WINNER tak pernah makan setelah pukul 18.00, sehingga bisa menjaga berat badannya. Dia sangat membatasi karbohidrat

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!kpopmap.com

9. Shindong Super Junior mengonsumsi makanan bergizi selama diet. Dia mengganti makanan dengan susu kedelai, tuna, permen basil, dan jeli calamansi

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!theshonet.com

10. Heechul Super Junior sangat menjaga pola makannya dengan mengonsumsi makanan kaya protein, seperti tofu, biar kenyang lebih lama

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!fanpop.com

Nah, itulah beberapa jenis diet ekstrem ala Idol KPop pria. Jangan asal meniru, sebaiknya konsultasikan dulu dengan ahlinya sebelum melakukan diet ya, biar tetap sehat dan gak kekurangan gizi.

Baca Juga: 7 Tren Diet yang Populer di Tahun 2019, Apakah Body Goalsmu Tercapai?

yummy-banner

Topic:

  • Prila Arofani
  • Dewi Suci R.

Berita Terkini Lainnya