5 Restoran Makanan Sehat di Jakarta, Dijamin Enak!
Di era modern ini, mencari restoran makanan sehat di Jakarta tidak lagi menjadi tantangan. Seiring dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya hidup sehat, masyarakat kini lebih memilih makanan yang tidak hanya lezat, tetapi juga seimbang dan bergizi.
Bagi warga Jakarta, ada lima rekomendasi tempat makan sehat buat kamu kunjungi. Jangan khawatir, makanan sehat di restoran ini tidak akan membuat kamu merasa sedang diet, karena rasanya sangat lezat dan tidak kalah dengan makanan biasa. Ayo, buktikan sendiri!
1. Rumah Juliet
Pengen makanan sehat ala vegan dengan harga bersahabat? Bagi kamu yang mengikuti diet vegan, Rumah Juliete di kawasan Tanjung Duren, Jakarta Barat, adalah pilihan yang tepat untuk menikmati berbagai menu lezat. Mereka mengkhususkan diri dalam membuat kue-kue yang menggunakan bahan-bahan dari nabati.
Bahkan sebagai alternatif, mereka menggunakan palm oil dan cuka asam apel untuk menggantikan fungsi telur, mentega, dan susu dalam resep. Katsu dan ramen adalah pilihan utama untuk makanan berat di sini, dan di Rumah Juliet, mi-nya dibuat sendiri. Katsu curry rice adalah salah satu pilihan hidangan yang bisa kamu nikmati. Hidangan ini terdiri dari nasi, katsu tofu yang crispy, dan kuah kari kental dengan rasa asam manis yang seimbang, semuanya bebas produk hewani.
Tiga varian cake vegan yang difavoritkan adalah salted caramel cake, pandan coconut cake, dan vanilla salted cake. Semua kue di sini less sugar, jadi cocok untuk kamu yang sensitif dengan rasa manis. Minuman di kafe ini pun dikombinasikan dengan gandum seperti chocolate oatshakes hingga strawberry oatshakes. Wah, ramah vegan banget, ya!
Lokasi: Jalan Alpukat III Nomor 52, Tanjung Duren, Jakarta Barat
Jam operasional: setiap hari, pukul 13.00 - 22.00 WIB
Telepon: 0878-7533-5889
Harga: mulai dari Rp25 ribu
2. Terra Eats
Lagi cari makanan sehat yang enak di Jakarta Selatan? Terra Eats adalah pilihan yang tepat buat kamu sambangi. Dalam mengolah makanannya, restoran ini memilih bahan-bahan fresh dan terbaik untuk menjaga kualitas rasa. Porsinya juga besar, menyantapnya jadi sangat memuaskan. Suasana Terra Eats sangat nyaman dan segar, dengan desain yang menggabungkan elemen hijau, ruang yang luas, serta kebersihan yang prima.
Perpaduan rasa Barat dan Asia hadir dalam menu makanan di sini seperti brown rice chicken porridge, salmon quesadilla, dan vegan buritto. Tera Eats tidak hanya menyajikan makanan lezat, tetapi juga memberikan informasi gizi yang lengkap. Jadi, buat yang sedang diet, bisa memilih makanan dengan lebih percaya diri.
Lokasi: Jalan Suryo Nomor 32, Senopati, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan
Jam operasional: setiap hari, pukul 07.00 - 20.00 WIB
Telepon: 0811-1138-662
Harga: mulai dari Rp60 ribu
3. Grains of Glory
Ingin makan sehat yang lezat? Grains of Glory jawabannya. Cabang Senopati ini menawarkan suasana yang lebih nyaman dan modern. Sajian menu makanan sehatnya berbasis tanaman. Informasi kalori juga tersedia untuk membantu kamu memantau asupan gizi harian. Seperti menu chicken steak teriyaki yang kaya akan protein dan rendah kalori.
Dengan 56 gram protein dalam 200 gram dada ayam, menu ini cocok untuk mereka yang ingin membangun otot dan tetap sehat. Bagian pastry sehatnya menawarkan oatmeal raisin cookies dan banana walnut cake yang lezat. Smoothies sehatnya seperti berry strong, mango tango, dan brain booster siap memanjakan lidah kamu. Ayo, coba makanan sehat di sini!
Lokasi: Jalan Senopati Nomor 27-29, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan
Jam operasional: setiap hari, pukul 08.00 - 22.00 WIB
Telepon: (021) 27092800
Harga: mulai dari Rp75 ribu
4. Farm.girl
Bagi anak muda dan karyawan sekitar SCBD, Farm.girl adalah destinasi kuliner yang tepat untuk menikmati makan pagi atau siang yang lezat dan nyaman. Konsep restoran ini adalah menyajikan makanan khas Amerika dengan gaya klasik. Semua menu makanan di sini disajikan dengan bahan-bahan segar dan berkualitas tinggi, sejalan dengan slogan "classic American, fresh from the farm".
Sesuai dengan konsep peternakan, sebagian besar menu makanan di sini berfokus pada daging sapi, dengan beberapa pilihan daging babi. Ada juga alternatif non-daging merah seperti ayam dan ikan. Selain menu utama, restoran ini juga menyediakan berbagai pilihan makanan pendamping seperti salad, sup, burrito, pastry, roti, dan kue. Untuk memuaskan dahaga, tersedia berbagai jus, kopi, teh, susu, dan cokelat. Bagi kamu yang sedang mencari alternatif tempat makan brunch yang enak dan sehat, tempat ini patut dipertimbangkan.
Lokasi: TB12 Jalan Tulodong Bawah Nomor 12B, Senopati, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan
Jam operasional: setiap hari, pukul 08.00 - 19.00 WIB
Telepon: 0813-8821-8282
Harga: mulai dari Rp65 ribu
5. Saladstop!
Dengan konsep clean eating, SaladStop! menyajikan menu makanan yang tidak hanya lezat, tetapi juga sehat dan minim bahan kimia berbahaya. Konsumsi makanan utuh (real food) sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan dapat memberikan manfaat jangka panjang. Bagi pencinta salad, hail caesar salad dengan roasted chicken adalah menu comfort food yang wajib dicoba.
Menu ini terdiri dari dada ayam panggang, beef bacon, sayuran, dan keju yang lezat. Pecinta ikan tuna akan sangat menyukai tuna salad yang lezat. Salad ini berisi daging tuna segar, aneka sayuran, alpukat, dan saus wasabi honey soy yang memberikan rasa yang unik. Atau kamu bisa memesan bold bulgogi salad untuk menikmati rasa gurih manis bulgogi Korea dengan cara yang lebih seimbang dan sehat.
Lokasi: Mall Pacific Place Lantai 4, Jalan Jendral Sudirman, Senayan, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan
Jam operasional: setiap hari, pukul 08.00 - 22.00 WIB
Telepon: 0812-1137-0679
Harga: mulai dari Rp80 ribu
Daripada makan junk food melulu, kelima restoran makanan sehat di Jakarta dapat kamu datangi dan nikmati, tanpa harus mengorbankan rasa bersalah. Selamat mencoba dan menikmati pengalaman kuliner sehat yang menyenangkan!
