Inspirasi Menu Sahur Puasa Sebulan, Bangun Jadi Lebih Semangat!
Di bulan puasa seperti sekarang ini, siapa masih suka kebingungan besok mau sahur apa? Nah, biar gak bingung lagi, mendingan intip inspirasi menu-menu sahur berikut ini, deh.
Merencanakan menu sahur yang berbeda-beda memang cukup penting. Selain biar anggota keluarga gak bosan sahurnya itu-itu aja, pengeluaran bulanan pun bisa dihemat dan terkendali.
Berikut inspirasi menu sahur puasa selama sebulan penuh. Gak bakal mati gaya mau sahur apa lagi, deh!
1. Menu hari ke-1: sambal goreng udang, tempe goreng, dan sayur bening bayam
2. Menu hari ke-2: brengkes tongkol, tumis kacang panjang, dan kerupuk
3. Menu hari ke-3: ikan kembung goreng, tumis kangkung, dan sambal kecap
4. Menu hari ke-4: telur dadar padang, daun singkong rebus, dan sambal terasi matang
5. Menu hari ke-5: sambal goreng teri kering, tahu bacem, dan sayur lodeh
6. Menu hari ke-6: garang asem ayam, bakwan jagung, dan lalapan
7. Menu hari ke-7: pepes tahu telur, perkedel kentang, dan sayur sop
8. Menu hari ke-8: tumis daging cabai hijau, tempe goreng, sayur asem, dan kerupuk
9. Menu hari ke-9: sup daging kacang merah, sambal bawang, dan kerupuk udang
10. Menu hari ke-10: semur daging, tumis sawi, dan tahu goreng
11. Menu hari ke-11: oseng tahu tempe, telur ceplok, dan sayur bobor
12. Menu hari ke-12: ayam goreng bumbu kuning, tumis kembang kol, dan kerupuk
13. Menu hari ke-13: kare ayam, tempe goreng, dan cah kangkung
14. Menu hari ke-14: ayam bumbu rendang, sop gambas soun, dan kerupuk
15. Menu hari ke-15: capcay ayam udang kuah dan fuyunghai
16. Menu hari ke-16: pecel tumpang, telur balado, dan rempeyek
17. Menu hari ke-17: tuna suwir, tumis taoge teri, dan sambal tomat segar
18. Menu hari ke-18: gurame kuah kuning, sayur bening labu siam, dan bakwan jagung
19. Menu hari ke-19: cumi bumbu hitam, sayur bening jagung manis, dan tempe goreng tepung
20. Menu hari ke-20: sup sayur jagung bakso, perkedel daging, dan sambal tomat
21. Menu hari ke-21: bihun goreng udang, tahu krispi, dan sambal kecap
22. Menu hari ke-22: ikan nila goreng, tempe goreng, sayur lodeh, dan sambal terasi
23. Menu hari ke-23: lele goreng, oyong kuah telur, dan sambal tomat segar
24. Menu hari ke-24: oseng teri medan, gulai daun singkong, dan kerupuk
25. Menu hari ke-25: sambal goreng ati ampela, tempe mendoan, dan sayur asem
26. Menu hari ke-26: tumis teri petai, bakwan jagung, dan terong balado
27. Menu hari ke-27: kentang mustofa, sup jagung ayam, dan sambal hijau
28. Menu hari ke-28: sosis telur gulung, tempe bacem, dan tumis labu siam
29. Menu hari ke-29: oatmeal kurma madu dan pisang
30. Menu hari ke-30: oatmeal jamur telur rebus dan smoothies kurma alpukat
Nah, itulah rekomendasi dan inspirasi menu sahur puasa selama sebulan penuh. Gak perlu bingung lagi deh mau masak apa untuk makan sahur besok. Selamat berpuasa!
