10 Menu Sarapan Enak ala Selebriti Dunia, Lebih Sehat dan Produktif
Hayoo ngaku, siapa yang sering gak sarapan? Sebagian orang sengaja melewatkan sarapan, karena menganggapnya ribet. Sebagian lainnya menjadikan sarapan sebagai bahan bakar mood dan energi sebelum memulai hari yang panjang.
Buat kamu yang bosan dengan menu sarapan yang itu-itu saja, atau malas sarapan karena gak ada ide, cobain rahasianya para artis Hollywood deh! Kamu bisa meniru 10 menu sarapan yang menyenangkan berikut ini.
1. Beyonce memilih orak-arik putih telur, smoothies sayur, dan sereal gandum dengan susu low fat
2. Ben Affleck mengonsumsi putih telur dan oatmeal. Dia memperbanyak asupan protein demi tubuhnya yang indah
3. Sebelum pergi ke gym, Chris Hemsworth menyantap empat omelet dan oat
4. Dua telur dicampur alpukat dan bacon. Cukup ditambah garam, merica, dan saus pedas, Chrissy Teigen menikmati makan paginya
5. Dwayne Johnson rutin menyantap dua gelas oatmeal, dua telur, dan 283 gram ikan cod setiap pagi
6. Emma Watson sangat suka olahan telur, salah satunya tortilla telur. Terdiri dari alpukat, saus salsa, dan telur, lalu dimasukkan ke dalam tortilla
7. Smoothies jadi pilihan favorit Jessica Alba. Bahan-bahannya sederhana, yakni bubuk protein vegan, bubuk matcha, pisang, air kelapa, dan es batu
8. Sarapan pertama Justin Timberlake disantap sebelum olahraga, yakni waffle dengan mentega kenari dan telur orak-arik. Kemudian, sebutir telur rebus dan minuman protein usai workout
9. Supaya turun sekitar 5 Kg, Khloe Kardashian menyantap oatmeal dan minuman protein ditambah olahraga setiap jam enam pagi
10. Lea Michele mengikuti pola hidup vegan. Untuk sarapan, ia sering mengonsumsi orak-arik tahu dengan saus salsa dan alpukat
Wah, pantas saja gak ada kata ngantuk setelah sarapan ya! Menu-menunya cukup sehat dan bikin produktif. Kamu sendiri mau nyobain sarapan ala siapa, nih?
