Kulit yang sehat adalah impian setiap orang dan salah satu cara untuk mencapai itu adalah dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan kulit. Salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan kulit adalah vitamin E yang dapat membantu memperbaiki kerusakan sel, melindungi kulit dari radikal bebas, serta meningkatkan produksi kolagen.
Dalam artikel ini akan dibahas apa saja jenis makanan mengandung vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit. Langsung saja simak bersama, ini dia daftar selengkapnya.