Studi: Hampir 1 dari 5 Anak Indonesia Overweight atau Obesitas

Peneliti menggabungkan hasil 152 penelitian potong lintang yang datanya dikumpulkan hingga 10 September 2025. Penelitian-penelitian tersebut mencakup anak usia sekolah dan remaja, dengan cara pengukuran, rentang usia, dan lokasi yang beragam.

Setelah melakukan penyesuaian untuk memperhitungkan kemungkinan bias publikasi, peneliti memperoleh perkiraan 18,13 persen untuk gabungan berat badan berlebih dan obesitas. Mereka juga melaporkan bahwa angka gabungan itu paling tinggi pada kelompok siswa sekolah dasar, yakni 18,97 persen.

Ada pula gambaran lain. Menurut data nasional SKI 2023 yang dirangkum UNICEF, pada tahun tersebut, sekitar 19,8 persen anak usia 5–12 tahun dan 14 persen remaja usia 13–18 tahun mengalami berat badan berlebih atau obesitas.

Peneliti mencatat variasi yang besar di antara studi yang dihimpun, nilai heterogenitasnya berkisar 77,5–99,9 persen. Banyak penelitian berskala kecil (kurang dari 1.000 peserta) dan terkonsentrasi di wilayah Jawa serta Sumatra. Cara menentukan kategori berat badan juga tidak selalu sama.

Karena itu, angka 18,13 persen sebaiknya dipahami sebagai perkiraan gabungan yang menunjukkan besarnya persoalan. Penulis pun meminta agar estimasi dan proyeksi penelitian ditafsirkan dengan hati-hati.

Pada anak usia 5–19 tahun, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menggunakan IMT menurut usia. Berat badan berlebih dan obesitas dibedakan berdasarkan posisi IMT anak terhadap acuan pertumbuhan. Untuk anak di bawah 5 tahun, penilaiannya menggunakan berat badan menurut tinggi badan, bukan cuma angka timbangan.

Jika orang tua khawatir dengan pola pertumbuhan anak, pengukuran berat dan tinggi badan dapat dibahas bersama dokter atau tenaga kesehatan yang memantau tumbuh kembangnya.

Berat badan berlebih dan obesitas pada masa anak dapat berkaitan dengan kesehatan fisik, mental, dan sosial. WHO menyebut anak dapat menghadapi stigma, diskriminasi, perundungan, kualitas hidup yang lebih rendah, hingga hambatan dalam performa sekolah.

Obesitas juga dapat berlanjut hingga dewasa dan meningkatkan risiko penyakit tidak menular seperti diabetes tipe 2 serta penyakit kardiovaskular.

Namun, faktor yang memengaruhi berat badan beragam, yang merupakan hasil interaksi berbagai faktor biologis, lingkungan, dan psikososial. Akses terhadap makanan sehat, kesempatan bergerak dengan aman, kebiasaan tidur, serta lingkungan keluarga dan sekolah ikut berperan.

Dukungan sehari-hari bisa dimulai dari kebiasaan keluarga, mulai dari menyediakan makanan beragam, mengajak anak aktif bergerak, menjaga waktu tidur, memberi ruang untuk bermain, serta pengurangan waktu sedenter (duduk lama) dan penggunaan layar sepanjang masa kanak-kanak dan remaja.

Pendekatan ini membantu orang tua mendampingi kesehatan anak tanpa menyalahkan atau mempermalukan mereka. Fokusnya adalah mendukung pertumbuhan yang sehat.