4 Alasan Jerawat Muncul setelah Bangun Tidur, karena Skincare?

Beberapa orang mungkin nyaman tidur dengan menempelkan wajahnya pada bantal. Hal tersebut menyebabkan kulit wajah dan sarung bantal bergesekan secara langsung. Kalau belum tahu, ini dapat menjadi masalah jika sarung bantal jarang diganti dan kotor. Bantal dan sarung bantal menjadi tempat yang ideal bagi bakteri untuk berkembang biak.

Sarung bantal bisa kotor karena akumulasi dari sel kulit mati, minyak, dan bakteri pada kulit berpindah ke sarung bantal. Menurut Lian Mack, MD selaku dermatologis, tiga komponen inilah yang menjadi faktor utama penyebab munculnya jerawat setelah bangun tidur.

Lebih lanjut, Lian menganjurkan supaya sarung bantal perlu diganti setiap 2—3 kali setiap minggu. Ia pun juga menyarankan agar memilih sarung bantal berbahan katun yang bisa menyerap keringat serta meminimalkan perpindahan minyak. Jika dilakukan, hal ini dapat membantu mengurangi munculnya jerawat setelah bangun tidur.

Pengaplikasian produk skincare memang sebaiknya dilakukan dua kali dalam sehari, yaitu saat pagi dan malam hari. Dilansir Juicy Chemistry, menggunakan skincare pada malam hari memiliki banyak manfaat. Di antaranya mendukung perbaikan sel, mencegah munculnya komedo, mengatasi kulit kering, mengurangi kerutan, dan masih banyak lagi.

Namun, ada juga kulit yang bereaksi memunculkan tanda alergi saat pagi hari, setelah dioleskan produk skincare pada malam sebelumnya. Hal ini biasanya terjadi jika ada komposisi bahan pada skincare yang tidak cocok dengan kulitmu. Untuk mencegahnya semakin parah, kamu bisa menghentikan penggunaan produk tersebut.

Kulit cenderung berminyak setelah bangun tidur, karena memproduksi lebih banyak sebum atau minyak ketika tidur, daripada saat pagi atau siang hari, seperti dilansir My Beauty Clan. Bukan tanpa alasan, produksi sebum yang berasal dari kelenjar sebaceous di seluruh bagian kulit bertujuan membentuk lapisan yang dapat meningkatkan elastisitas kulit.

Namun, tentu jika produksi minyak terlalu banyak, kondisi wajah pun menjadi kurang nyaman dan bahkan minyak tersebut bisa menyumbat pori-pori. Akibatnya bisa muncul komedo dan jerawat pada pagi harinya.

Untuk mengatasi hal ini, kamu bisa menggunakan night cream atau pelembap yang khusus dirancang menyeimbangkan produksi kulit berminyak pada malam hari. Dengan begitu, produksi minyak dapat terkontrol dan kamu pun tidak perlu takut akan muncul jerawat setelah bangun tidur.

Jerawat juga bisa muncul saat kamu tidur dalam kondisi kulit kering. Kulit kering ditandai dengan permukaan terasa kesat, muncul garis halus, kemerahan, dan tampak bersisik. Kondisi ini lumrah terjadi apabila kamu tidur di ruangan ber-AC atau menghidupkan kipas angin.

Dilansir Medical News Today, kulit kering memicu kelenjar minyak untuk memproduksi lebih banyak sebum untuk mengatasi kekeringan. Sebum berlebih yang terkombinasi dengan kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit bisa memicu timbulnya jerawat. Karena ini, kulit kering dan jerawat bisa muncul bersamaan.

Sama seperti kulit berminyak, kulit kering juga membutuhkan pengaplikasian pelembap sesaat sebelum tidur. Dianjurkan untuk menggunakan hydrating moisturizer supaya kulit tetap terjaga kelembapan dan tetap terhidrasi sepanjang malam.

Jika mengalami masalah jerawat yang muncul setelah bangun tidur secara konsisten, maka kamu perlu mengidentifikasi penyebab masalahnya. Apakah salah satu dari empat penyebab di atas tadi yang jadi pemicunya atau ada penyebab lain? Tetap jaga kebersihan dan gunakan skincare secara teratur, ya!