Ini 5 Efek Samping Minum Kopi tanpa Kafein secara Berlebihan
Kopi menjadi salah satu minuman paling populer di dunia dan dikonsumsi oleh banyak orang secara rutin. Namun, karena kandungan kafeinnya bisa menimbulkan efek negatif pada beberapa orang, kopi tanpa kafein kadang dijadikan alternatif pengganti kopi reguler.
Kendati kopi tanpa kafein mungkin tampak bisa menjadi alternatif yang lebih aman daripada kopi biasa, namun kopi tanpa kafein memiliki efek samping tertentu sehingga tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Untuk tahu apa saja efek samping dari konsumsi tanpa kafein, baca penjelasan di bawah ini sampai selesai.
1. Berisiko memicu komplikasi jantung
Menurut studi yang dilaporkan dalam American Heart Association, kopi tanpa kafein dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat atau kolesterol LDL. Kopi tanpa kafein diketahui meningkatkan lemak darah spesifik yang terkait dengan sindrom metabolik.
Kendati kopi tanpa kafein sendiri mungkin sebenarnya tidak berbahaya, namun bahan kimia yang digunakan dalam proses dekafeinasi bisa jadi berbahaya. Salah salah pelarut yang dipakai untuk menghilangkan kafein, yaitu metilen klorida, dapat bersifat karsinogenik. Sebenarnya dua cangkir kopi tanpa kafein sehari bisa aman untuk orang yang sehat, namun jika pada dasarnya kamu bereaksi secara negatif terhadap kafein, sebaiknya hindari juga kopi tanpa kafein.