5 Kebiasaan Sepele yang Harus Diterapkan untuk Mencegah Penyakit Flu!
Penyakit flu atau influenza pastinya sering menyerang semua kalangan. Entah itu bayi, anak-anak, sampai orang dewasa pasti pernah terserang flu.
Selain itu penyakit flu juga banyak tingkatannya dari mulai ringan, sedang sampai berat sepert contohnya penyakit H5N1 yang merupakan virus flu burung. Oleh karena itulah kamu harus menerapkan kesadaran sejak dini untuk menghindari penyakit ini.
Berikut adalah beberapa kebiasaan baik yang bisa kamu terapkan untuk mencegah serangan penyakit ini.
1. Rajin membersihkan tangan
Untuk mencegah penyebaran virus influenza ke dalam tubuh, tentunya kamu harus memulainya dengan rajin mencuci tangan sebelum melakukan aktivitas apapun. Terlebih ketika kamu hendak makan, tentunya rutinitas mencuci tangan merupakan hal yang penting. Dengan begitu virus takkan masuk ke dalam tubuh melalui mulut karena sudah dihilangkan oleh antiseptik yang digunakan untuk membersihkan tangan.