Beda dengan Duku & Menteng, Ini 5 Khasiat Buah Kokosan Bagi Kesehatan

03 Jul 2019, 13:55 WIB

instagram.com/yancu_tzai

Buah kokosan berbeda dengan buah duku dan menteng. Meski sekilas terlihat sama, ketiga jenis buah tersebut berbeda meski masih dalam satu famili. Buah kokosan rasanya asam manis menyegarkan dengan tekstur daging yang sulit dilepaskan dari kulitnya dan lebih banyak memiliki getah.

Untuk memakan kokosan, biasanya orang akan langsung menyeruput dagingnya langsung dari kulit sehingga menimbulkan sensasi unik yang menyenangkan. Mengandung kalsium, zat besi, fosfor dan vitamin, berikut ini beberapa khasiat luar biasa dari buah kokosan.

1.Ampuh dan efektif mengusir nyamuk dan mengobati malaria

shape.com

Kulit kokosan yang beraroma khas ternyata mampu mengusir nyamuk dengan cepat. Tak harus menggunakan obat nyamuk, kamu bisa meletakkan kulit kokosan di lantai tempat tidur agar bisa tidur lelap. Dalam kaitannya dengan nyamuk, kokosan juga ampuh mengatasi sakit malaria sejak dulu.

2.Menguatkan dan meningkatkan massa otot serta menjaga kekebalan tubuh

Pixabay.com/deepkhicher

Bagi yang sedang menjalani program pembentukan otot, kamu bisa mengonsumsi kokosan untuk menambah massa otot. Selain menambah massa otot, kokosan juga dipercaya mampu menjaga sistem imun tubuh menjadi lebih baik. Selain memperindah fisik dari luar, kokosan juga mampu menyehatkan tubuh dari dalam.

3.Anti demam alami

procaffenation.com

Demam adalah salah satu gangguan kesehatan yang sudah pasti pernah dialami hampir setiap orang. Gejala panas dingin yang disertai dengan gangguan kesehatan lain biasanya akan reda setelah minum obat dan istirahat secukupnya. Mencoba mengonsumsi buah kokosan adalah salah satu cara untuk meredakan demam dengan cepat.

4.Ampuh mengatasi cacingan dan diare

1mg.com

Meski sering dialami oleh anak-anak, cacingan dan diare bisa juga lho menjangkiti para remaja dan orang dewasa. Cacingan dan diare biasanya akan disertai dengan menurunnya sistem imun tubuh sehingga tubuh akan merasa cepat lelah. Dipercaya sejak dulu, mengonsumsi buah kokosan bisa membantu meredakan cacingan dan diare.

5.Membantu menurunkan berat badan sehingga baik untuk diet

Pixabay.com/HannahWells

Terutama bagi orang yang memiliki bobot badan berlebih, mengonsumsi buah kokosan adalah salah satu cara untuk mengatasinya. Konsumsi buah kokosan ditunjang dengan asupan makanan bergizi dan olahraga secara rutin. Dijamin, program diet yang kamu jalankan akan cepat berhasil dan berat badanmu pun menjadi ideal seketika.

Jangan bingung lagi ya membedakan duku, kokosan, dan menteng?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.