Sudah banyak atlet Indonesia yang menorehkan prestasi di ajang Asian Games 2018. Tentu saja gak gampang untuk jadi atlet seperti mereka. Butuh latihan beratus-ratus jam untuk bisa jadi profesional.
Kalau mau dihitung-hitung, mana sih olahraga yang paling berat alias bikin capek? Siapa tahu, itu bisa jadi inspirasimu untuk membakar kalori. Kalau dihitung dengan aplikasi MyFitnessPal berdasarkan berat badan rata-rata 70 kg dan intensitas latihan 60 menit, berikut daftar cabang olahraga dan jumlah total kalori yang dibakar!