6 Fakta Jamur Surai Singa, Bisa Bantu Mengatasi Banyak Penyakit
Pernahkah kamu mendengar jamur surai singa (Hericium erinaceus)? Hanya dari namanya saja kamu sudah bisa menebak bahwa jamur ini memiliki bentuk seperti surai singa.
Jamur ini diteliti memiliki manfaat luar biasa seperti meningkatkan kekebalan hingga potensinya melawan penyakit demensia hingga Alzheimer. Tak hanya itu, jamur ini juga mampu mengurangi gejala depresi dan kecemasan.
Lantas, apa saja manfaat dari jamur ini? Yuk, langsung saja simak penjelasannya yang telah dirangkum menjadi 6 fakta seputar jamur surai singa.
1.Jamur obat yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok
Jamur surai singa atau Hericium erinaceus adalah jamur yang dapat dimakan yang berasal dari Amerika Utara, Eropa, dan Asia. Di Indonesia, jamur ini disebut jamur pom pom. Jamur ini sangat umum tumbuh di pohon keras pada akhir musim panas dan awal musim gugur.
Jamur ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan banyak tersedia dalam bentuk suplemen. Menurut sebuah studi dalam jurnal Experimental and Therapeutic Medicine tahun 2016, disebutkan bahwa jamur surai singa mengandung sejumlah zat penunjang kesehatan, termasuk antioksidan dan beta-glukan.