Sedang berada di Kuala Lumpur (KL), Malaysia? Ingin membentuk badan dan berolahraga, tetapi lagi nggak mood untuk berlari di taman karena cuaca tidak menentu? Meluncurlah ke gym atau pusat kebugaran terdekat, yuk!
Penasaran di mana gym terbaik yang bisa dikunjungi di KL dan berapa biaya keanggotaannya? Berikut kami rangkumkan untukmu!
Sesuai namanya, TRIBE Boxing Studio menyediakan kelas tinju. Instruktur tinju yang berpengalaman akan memandumu dalam latihan berdurasi 50 menit.
Tak hanya tinju, tetapi latihan juga dipadukan dengan high intensity interval training (HIIT) yang akan membantu meningkatkan detak jantung. Sebagai pemula, pilih kelas trial combo yang terdiri dari tiga kelas tinju dengan harga RM30 (Rp102.500) per kelas.
Jika ingin lebih murah, ikuti kelas online-nya! Untuk trial online combo, harganya RM12,5 (Rp42 ribu) per kelas. Bahkan, ada pula kelas unlimited 7 hari dan 14 hari yang jatuhnya lebih ekonomis. Berminat?
Alamat: Lot LG5-3 Arcoris, Jalan Kiara, Mont Kiara, 50480 Kuala Lumpur.
Selanjutnya adalah F45, di mana "F" adalah functional training dan "45" merupakan total durasi latihan.
Menurut situs resminya, F45 dirancang khusus untuk memberikan latihan seluruh tubuh (full-body workout) yang fungsional sembari meningkatkan energi, metabolisme, kekuatan, dan daya tahan.
F45 menjanjikan program latihan dengan waktu yang paling efisien. Bahkan, mereka mengklaim bisa membakar hingga 750 kalori dalam durasi 45 menit saja!
Cobalah 5 days trial pass yang harganya RM50 (Rp170 ribu). Ini adalah akses tanpa batas selama 5 hari berturut-turut. Cukup isi data diri dan registrasi di website-nya. Wanna try?
Alamat: Etiqa Twins, 11 Jalan Pinang, Tower 1, Level 3, Kuala Lumpur 50450.
"Gym with a view" adalah keunggulan utama BABEL, mengingat letaknya di puncak gedung (rooftop). Terdapat berbagai kelas untuk membantumu mencapai tujuan kebugaran, seperti latihan kekuatan dan ketahanan, kecepatan, serta fleksibilitas dan keseimbangan.
Terdapat ruangan gym seluas 8.000 kaki persegi atau sekitar 743 meter persegi, outdoor infinity pool, garden rooftop lounge, serta ruang ganti yang mewah. Dilansir Options The Edge, biaya keanggotaan bulanan adalah sekitar RM250 (Rp854 ribu).
Alamat: Rooftop Menara Ken TTDI, Jalan Burhanuddin Helmi, Taman Tun Dr Ismail, 60000 Kuala Lumpur
Pasangan asal Amerika Serikat (AS), Jim dan Kerianne menganggap Malaysia sebagai rumah mereka. Lalu, mereka membuka gym impian bernama CrossFit Lah di kawasan Bangsar. Kebanyakan, anggota gym-nya adalah warga negara asing (WNA) yang tinggal di Kuala Lumpur.
Latihan yang ditawarkan beragam, mulai dari private training mengenai dasar-dasar cross fit hingga kelas lanjutan yang lebih intens. Mereka juga menawarkan nutrition coaching, kids coaching, online coaching, dan corporate wellness.
Alamat: 7, Jalan Tandok, Bangsar, 59100 Kuala Lumpur.
Seperti namanya, kamu bisa menjadikan The Playground Fit sebagai "arena bermain" sekaligus tempat untuk melatih tubuh. Menyediakan banyak kelas, mulai dari kick boxing, HIIT, pelatihan fungsional, sampai latihan barbel tradisional. Pilih sesuai minatmu!
Sama seperti pusat kebugaran lain, The Playground Fit menyediakan private coaching, small group private coaching, corporate wellness program, online coaching, panduan gizi, hingga konsultasi medis. Asyiknya, The Playground Fit menjanjikan pelatihannya bebas cedera atau injury-free!
Alamat: Nadi Bangsar Retail Level 2, No. 6, Jalan Tandok, 59100 Kuala Lumpur.
Nah, itulah beberapa gym atau pusat kebugaran terbaik yang tersebar di seluruh penjuru Kuala Lumpur, Malaysia. Yuk latih tubuhmu supaya kuat dan bugar!