ilustrasi bayi menangis (pexels.com/RODNAE Productions)
Bagi para orangtua baru, kekurangan tidur barang tentu menjadi makanan sehari-hari. Sebab di tengah malam, si kecil bukan tak mungkin terbangun dan terjaga hingga terbit fajar. Ini merupakan hal wajar, khususnya jika si kecil mulai berusia 4 bulan.
Kesulitan tidur pada bayi bisa dipengaruhi banyak hal, mulai dari proses tumbuh gigi hingga proses pertumbuhan yang pesat atau dikenal juga dengan growth spurt. Salah satu cara untuk menangani fenomena ini ialah melakukan sleep training.
Sleep training merupakan metode yang mendorong bayi untuk belajar tidur sendiri. Walau terkesan kejam, aktivitas ini bisa membantu bayi dan orangtua untuk sama-sama memiliki tidur berkualitas.
Wajar bila para orangtua baru mudah khawatir dengan kondisi yang dialami buah hati mereka. Namun, jangan sampai rasa panik menguasai diri hingga tak bisa berpikir jernih. Namun, apabila hal di atas terjadi disertai dengan gejala yang lebih parah, segera periksa ke dokter spesialis anak agar si kecil mendapat penanganan dan perawatan yang tepat.