Hari Osteoporosis Sedunia atau World Osteoporosis Day (WOD) merupakan acara tahunan yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pencegahan, diagnosis, dan pengobatan osteoporosis serta penyakit muskuloskeletal terkait.
WOD diperingati tanggal 20 Oktober setiap tahunnya dengan tema tertentu. Tahun ini, WOD mengusung tema "Build Better Bones". Pesan yang ingin disampaikan dari WOD 2023 adalah mendorong masyarakat untuk mengambil tindakan yang lebih untuk tulang yang sehat.
Dengan tagline "Build Better Bones", International Osteporosis Foundation (IOF) menyoroti pentingnya gaya hidup sehat untuk tulang. Ini diharapkan bisa membangun fondasi yang kuat untuk masa depan yang mobile dan bebas dari patah tulang.
Mengutip laman World Osteoporosis Day, IOF mengajak kita untuk membangun tulang yang sehat dengan cara-cara berikut:
Dilansir Awareness Days, WOD diluncurkan pada tahun 1996 oleh IOF. Tujuan utama dari kampanye ini adalah untuk meningkatkan kesadaran tentang osteoporosis dan meningkatkan kesehatan tulang.
Sejak pertama diluncurkan, kampanye ini telah berkembang menjadi kampanye global yang menyoroti pentingnya untuk menjaga kesehatan tulang.
Hari peringatan ini memainkan peran penting dalam mengedukasi masyarakat tentang osteoporosis. Sebagai penyakit yang sangat memengaruhi kualitas hidup, penting bagi kita untuk mengetahui bahaya dari osteoporosis dan cara mencegahnya.
Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk merayakan WOD. Salah satunya adalah dengan membagikan informasi tentang osteoporosis lewat media sosial, blog, atau di komunitas sekitar kamu.
Merayakan WOD juga bisa dilakukan dengan melakukan aktivitas fisik dan latihan yang mendukung kesehatan tulang. Contohnya latihan menahan beban dan latihan kekuatan.
Dengan adanya Hari Osteoporosis Sedunia 2023, kita diharapkan bisa lebih sadar akan bahaya osteoporosis dan pencegahannya. Yuk, bagikan artikel ini dengan teman dan kerabat kamu agar mereka bisa punya tulang yang lebih sehat.