Studi: Main Game Super Mario Odyssey Bantu Redakan Gejala Depresi
Selain sebagai hiburan, bermain video game juga bisa membantu mengurangi stres. Penelitian yang dilakukan di Jerman menemukan bahwa bermain video game 3D Super Mario Odyssey bisa secara signifikan mengurangi gejala depresi.
Temuan penelitian tersebut diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Psychiatry pada Agustus 2023. Studi ini juga menemukan bahwa orang yang bermain video game 3D memiliki tingkat motivasi yang lebih tinggi.
1. Partisipan dibagi menjadi tiga kelompok
Penelitian ini melibatkan 46 individu yang mengalami depresi klinis. Mereka secara acak dimasukkan ke dalam salah satu dari tiga kelompok.
Ini meliputi kelompok eksperimen video game 3D, kelompok kontrol aktif dengan program komputer CogPack, dan kelompok pengobatan seperti biasa yang menerima pengobatan klinis standar termasuk psikoterapi dan/atau farmakoterapi.
Peserta kemudian melakukan penilaian neuropsikologis. Ini termasuk kuesioner laporan diri yang menanyakan gejala depresi, motivasi pelatihan, dan fungsi memori visuo-spasial (kerja) sebelum dan sesudah intervensi pelatihan.