Ampuh Atasi Bau Mulut! Ini 5 Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan

07 Jul 2019, 19:44 WIB

economictimes.com

Kapulaga adalah rempah-rempah yang berasal dari India. Rempah-rempah ini kini telah tersebar di berbagai negara.

Kapulaga memiliki cita rasa yang khas dan sedikit manis serta biasa digunakan pada kuliner khas India dan Timur Tengah. Selain berfungsi sebagai penambah rasa dan aroma pada masakan, kapulaga juga memiliki manfaat kesehatan, loh. Bahkan, sudah sejak lama kapulaga diekstrak dalam bentuk minyak dan serbuk sebagai obat tradisional.

Seiring perkembangan ilmu pengetahuan, berbagai penelitian dilakukan untuk mengetahui senyawa dan manfaat kapulaga. Berikut di antaranya.

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Hindustantimes.com

Kapulaga bermanfaat bagi orang dengan tekanan darah tinggi karena mengandung antioksidan yang mampu menurunkan tekanan darah. Selain itu, sifat diuretik pada kapulaga juga dapat meningkatkan intensitas buang air kecil untuk menghilangkan air yang menumpuk di tubuh, misalnya di sekitar jantung.

2. Menghentikan peradangan

rd.com

Kapulaga kaya akan senyawa yang dapat melawan peradangan yang terjadi ketika tubuh terpapar benda asing. Sebenarnya, peradangan diperlukan dan bermanfaat bagi tubuh, akan tetapi jika peradangan terjadi terus menerus dapat menyebabkan penyakit kronis.

Antioksidan yang banyak ditemukan dalam kapulaga berguna melindungi sel dari kerusakan dan menghentikan peradangan yang sedang terjadi.

3. Mengatasi masalah pencernaan

gastrojournal.org

Sudah sejak lama kapulaga digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan secara tradisional. Biasanya, kapulaga dicampur dengan rempah-rempah lain untuk menghilangkan rasa tidak nyaman di perut, mual, dan muntah.

Kapulaga pun dapat melindungi organ pencernaan dari Helicobacter pylori, yaitu bakteri yang bertanggung jawab terhadap sebagian besar masalah lambung. Selain itu, konsumsi kapulaga juga mampu mengurangi risiko terjadinya tukak lambung.

4. Obat alami untuk mengatasi bau mulut

stlawrencedentistry.com

Kapulaga juga merupakan obat kuno yang banyak digunakan untuk mengatasi bau dan meningkatkan kesehatan mulut. Beberapa suku bahkan terbiasa menyegarkan napas dengan cara memakan buah kapulaga secara utuh. Bahkan ada juga pabrik permen karet yang menggunakan kapulaga sebagai salah satu bahan dalam memproduksi produk permen karetnya.

Selain melawan bakteri penyebab bau mulut, kapulaga pun dapat mencegah bakteri penyebab gigi berlubang dan menghambat pertumbuhan bakteri.

5. Melegakan pernapasan

buzzghana.com

Senyawa dalam kapulaga dapat membantu meningkatkan aliran udara ke paru-paru dan meringankan pernapasan. Saat digunakan sebagai aroma terapi, kapulaga dapat memberikan aroma menyegarkan yang meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghirup lebih banyak oksigen selama berolahraga.

Itu karena kapulaga dapat melemaskan saluran udara sehingga membuat pernapasan jadi lebih ringan dan mampu memaksimalkan penyerapan oksigen. Kemampuan ini juga sangat berguna untuk membantu mengobati asma.

Itu tadi beberapa manfaat kapulaga bagi kesehatan. Kamu sendiri apakah sering menggunakan kapulaga sebagai obat tradisional?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.