Selain dikenal sebagai buah tropis dengan rasa yang menyegarkan, nanas juga kaya khasiat bagi kesehatan tubuh. Bahkan sebenarnya tak banyak yang menyadari bahwa buah dengan kulit berduri ini punya banyak manfaat bagi pria.
Nah, ingin tahu apa saja manfaat nanas bagi pria? Yuk, kita simak penjelasan selengkapnya berikut ini! Salah satunya terkait dengan kesehatan reproduksi dan kesuburan pria, lho.
Nanas ternyata bisa meningkatkan daya tahan fisik pria. Pasalnya, kandungan gula sederhana di dalam buah ini bisa menambah simpanan glikogen di dalam tubuh. Kemudian, tubuh akan menggunakannya sebagai pengganti energi yang hilang. Misalnya saat berolahraga.
Itulah kenapa, nanas menjadi buah yang disarankan untuk dikonsumsi setelah melakukan aktivitas yang berat. Singkatnya, pemulihan kekuatan fisik setelah beraktivitas berat akan lebih cepat terealisasi jika kamu membarenginya dengan konsumsi nanas.
Nanas kaya akan kandungan antioksidan yang membantu menyingkirkan radikal bebas di dalam tubuh dengan cepat. Salah satu imbas dari proses ini adalah sistem reproduksi pun ikut membaik. Apalagi juga diperkaya dengan aneka mineral seperti seng (zinc), tembaga, beta-karoten, hingga folat yang akan membantu menyehatkan sistem reproduksi tersebut.
Kandungan mangan di dalam nanas ternyata juga baik untuk kesehatan tulang. Tepatnya, mineral tersebut berperan krusial terhadap pertumbuhan struktur tulang yang kuat hingga pembentukan tulang rawan. Tak hanya itu, mangan pun bersumbangsih untuk meningkatkan performa otot, lho.
Nanas termasuk buah afrodisiak alias perangsang daya seksual. Kandungan tiamin di dalamnya akan mendorong peningkatan libido dan fungsi seksual yang lebih optimal. Terutama, peran senyawa allicin dalam level tinggi yang akan meningkatkan aliran darah menuju organ seksual.
Enzim bromelain yang khas di dalam nanas ini bekerja efektif sebagai antiinflamasi sehingga dapat mempercepat proses pemulihan pada luka atau peradangan. Kandungan vitamin C-nya pun tergolong tinggi. Alhasil, daya tahan tubuh untuk menangkal potensi infeksi pun dapat ditingkatkan.
Jadi, nanas memiliki banyak manfaat bagi pria. Mulai dari meningkatkan stamina tubuh hingga baik untuk kesehatan reproduksi. Jangan ragu untuk mengonsumsinya, ya. Namun ingat, tetap konsumsi dalam batas wajar.