Berat Badanmu Naik Tak Terkendali? Cari Tahu 5 Sebabnya!
Pernahkah kamu merasa berat badanmu naik tak terkendali? Rasanya, baju dan celana favoritmu terasa lebih ketat. Bete? udah pasti!
Buat kamu yang sedang mengalami masalah ini, jangan buru-buru cari obat diet, ya. Cari tahu dulu penyebab berat badanmu tiba-tiba naik. Dengan begitu kamu bisa menentukan metode diet yang aman dan efektif. Nah, buat kamu yang penasaran, stay tune dan scroll terus ke bawah, ya!
1. Cari tahu apakah kamu mengalami hipotiroidisme?
Tiroid adalah kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu di leher yang mengatur metabolisme tubuh. Metabolisme tubuh ini ibarat api yang membakar kalori.
Jika tiroid tidak menghasilkan cukup hormon, apinya akan melemah dan kalori yang dibakar pun berkurang. Akibatnya, berat badan cepat naik tanpa kamu sadari.
Selain berat badan naik, ada beberapa gejala lain yang bisa menjadi tanda masalah tiroid, seperti kelelahan, kulit kering, rambut rontok, nyeri otot, selalu merasa kedinginan, dan sembelit. Jika kamu mengalaminya, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.