Pilates disebut sebagai olahraga yang efektif meningkatkan kebugaran dan fleksibilitas tubuh. Selain menyehatkan, pilates juga membantu mengurangi stres dan memperbaiki postur tubuh. Tak heran jika banyak orang mulai tertarik dengan olahraga ini.
Kalau kamu sedang mencari rekomendasi studio pilates di Jakarta Selatan, sudah tahu studio mana saja yang nyaman dan aman? Kalau belum, yuk, simak tujuh studio pilates terbaik ini yang bisa jadi tempatmu berolahraga.
Jakarta Selatan punya banyak pilihan studio pilates yang menawarkan berbagai keunggulan, mulai dari kelas beragam hingga suasana yang mendukung kenyamanan latihan. Berikut ini beberapa studio pilates yang layak kamu coba untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh secara optimal.
Pilatology merupakan salah satu studio pilates di Jakarta Selatan yang menawarkan pengalaman latihan fleksibel karena bisa offline maupun online. Studio ini cocok untukmu punya jadwal padat karena menyediakan sesi latihan fleksibel sehingga bisa disesuaikan dengan waktu dan kebutuhan pribadi.
Menariknya, sebelum latihan dimulai, kamu akan mendapatkan pemeriksaan dari fisioterapis untuk menyesuaikan program pilates dengan kondisi tubuh masing-masing. Tak heran kalau suasana latihannya terasa lebih personal dan terarah. Tersedia juga paket trial 1 bulan dengan tiga sesi seharga Rp900 ribu buat kamu yang ingin coba dulu.
Alamat: Jl. H. Tolib No.25, Cipete Utara, Kec. Kebayoran Baru, Kota Jakarta Selatan
Kalau cari studio pilates dengan suasana yang nyaman di Jakarta Selatan, The Body Project cabang Pondok Indah bisa jadi pilihan. Studio ini dikenal dengan desain interiornya yang modern dan estetis sehingga bikin sesi latihan jadi lebih semangat.
Pilihan kelasnya juga beragam, mulai dari single visit sampai paket bulanan dengan harga mulai dari Rp285 ribu. Fasilitasnya pun tergolong lengkap, lho. Ada alat reformer pilates dan ditunjang oleh instruktur profesional. Cocok untuk pemula maupun yang sudah rutin latihan.
Alamat: Jl. Gedung Hijau Raya No.1A, Pondok Pinang, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan
Pilates Re Bar Kemang adalah salah satu studio pilates populer berstandar internasional. Studio ini punya banyak cabang dan dikenal dengan fasilitasnya lengkap serta suasana nyaman.
Buat kamu yang baru mulai, ada instruktur ramah dan profesional yang siap membimbing. Kelasnya pun tersedia dalam bentuk grup maupun privat, tinggal disesuaikan dengan preferensimu. Soal harga juga cukup terjangkau, mulai dari Rp100 ribu per sesi.
Alamat: Ranch Market Kemang lantai 2, Jl. Kemang Raya No.66, Bangka, Kec. Mampang Prapatan, Kota Jakarta Selatan
Berdiri sejak 2008, Body Connection Pilates dikenal sebagai salah satu studio pilates paling berpengalaman di Jakarta Selatan. Studio ini menawarkan suasana latihan nyaman dengan pendekatan holistik untuk membantu mencapai keseimbangan tubuh secara menyeluruh.
Pilihan kelasnya juga cukup fleksibel, mulai dari semi-privat, privat, hingga paket berlangganan. Ditambah lagi, tersedia peralatan lengkap seperti reformer dan ladder barrel, serta instruktur profesional bersertifikat yang siap membimbing dengan teknik yang aman dan efektif.
Alamat: Plaza Adorama, Jl. Kemang Raya No.17, Bangka, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan
KX Pilates jadi pilihan menarik buat kamu yang baru mau coba pilates, tapi tetap ingin harga bersahabat. Dengan tarif mulai dari Rp100 ribu per sesi, studio ini menawarkan fasilitas lengkap seperti loker, kamar bilas, hingga alat reformer. Lokasinya pun strategis karena berada di kawasan SCBD dan mudah dijangkau transportasi umum.
Meski harganya cukup terjangkau, kualitasnya tidak perlu diragukan. KX Pilates sudah punya banyak cabang di berbagai negara, lho. Instruktur di sini juga ramah dan profesional sehingga cocok banget buat kamu yang masih pemula.
Alamat: SCBD, Jl. Tulodong Bawah No.1A, Selong, Kec. Kebayoran Baru, Kota Jakarta Selatan
Kalau kamu suka variasi olahraga dalam satu tempat, Pop Pilates Studio patut dipertimbangkan. Di studio ini, ada pilihan kelas yoga, zumba, hingga pilates untuk anak-anak. Pilihan kelasnya juga beragam, mulai dari kelompok dengan alat reformer hingga sesi privat yang lebih fokus dan personal.
Suasana kelas yang energik bikin semangat olahraga tetap terjaga. Untuk tarifnya, satu sesi dibanderol sekitar Rp250 ribu, sebanding dengan fasilitas lengkap dan layanan profesional yang ditawarkan.
Alamat: Bellagio Mall, Lantai UG-IC08, Kuningan Timur, Jakarta Selatan
iSometric Studio Pilates hadir dengan fasilitas lengkap dan metode Stott Pilates yang sudah dikenal secara global. Studio ini menyediakan berbagai jenis sesi, mulai dari kelas privat, duo, hingga kelompok kecil. Tersedia juga sesi khusus untuk ibu hamil, pasca melahirkan, hingga anak-anak.
Menariknya, kamu bisa bebas memilih jadwal dan sesi sesuai kebutuhan, tanpa terikat waktu tertentu. Selain itu, iSometric juga memiliki fisioterapis bersertifikat yang siap membantu mengatasi masalah postur atau pemulihan cedera. Cocok buat kamu yang mencari pengalaman pilates lebih personal dan fleksibel.
Alamat: Jl. Tebet Timur Dalam II No.4A, Tebet Timur, Kec. Tebet, Kota Jakarta Selatan
Itulah beberapa rekomendasi studio pilates di Jakarta Selatan yang bisa jadi pilihan untuk olahraga. Sudah menentukan mau ke studio yang mana?