Salah satu target yang banyak dimasukkan ke dalam resolusi tahun baru adalah bangun tidur lebih pagi daripada biasanya. Singkatnya, banyak orang yang ingin menjadi morning person.
Alasan menuliskan resolusi ini pun beragam. Namun, mayoritas orang ingin bangun lebih pagi agar bisa memulai aktivitas lebih awal. Dengan begitu, hari akan terasa lebih produktif dan tidak terbuang sia-sia.
Apakah kamu juga menginginkan hal ini? Jika iya, sekarang adalah waktu yang tepat untuk mengubahnya. Yuk, simak cara bangun pagi yang efektif berikut ini!