Suka Dengar Suara ASMR? Ternyata Ini 5 Fakta & Manfaatnya
Semenjak banyak bermunculan platform tempat berbagai gambar dan video di internet, ada banyak hal menarik dan baru yang bermunculan salah satunya adalah video ASMR yang banyak bermunculan disana sini. ASMR adalah respon yang muncul ketika tibuh melihat atau mendengan bunyi-bunyian atau visual yang terasa menyenangkan.
ASMR bisa berasal dari banyak sumber seperti bunyi ketukan yang konstan, suara orang mengigit makanan, sebuah bisikan ataupun tampilan video atau gambar yang menimbulkan sensasi menyenangkan pada tubuh. Karena banyaknya masyarakat yang kecanduan melihat ataupun mendengan video dan suara-suara ASMR, membuat banyak orang mulai mencari-cari mengapa hal ini terjadi. Danternyata setelah dilakukan serangkaian penelitian dan observasi, ada banyak hal yang menarik untuk digali dari ASMR ini.
1. Menimbulkan rasa rileks dan membantu mengatasi depresi
Iatilah ASMR (Autonomus Sensory Meridian Respon) pertama kali muncul pada tahun 2010 yang diperkenalkan oleh seorang pakar keamanan siber bernama Jeniffer Allen. Banyak YouTuber ASMR ataupun para penonton mereka yang mengaku mendapat sensasi tenang dan rileks saat mereka membuat atau menonton video ASMR. Suara-suara yang ringan itu terasa begitu menarik sekaligus menenangkan untuk didengarkan. Hal ini membuat mereka menjadi ketagihan untuk mendengarkan dan menonton video serupa ketika mereka mulai mengalami tekanan, stres ataupun lelah karena aktivitas seharian.