Bagi yang berencana memiliki anak, perlu mengetahui bahwa perawatan untuk buah hati perlu dilakukan jauh sebelum melahirkan. Ada banyak hal yang perlu kamu dan pasangan siapkan, termasuk melakukan tes kesehatan sebelum hamil. Langkah ini juga dikenal sebagai pemeriksaan prakonsepsi.
Lantas, mengapa prakonsepsi ini penting dan apa saja bentuknya? Gulir terus untuk menemukan informasi yang kamu butuhkan.
Pemeriksaan prakonsepsi adalah serangkaian pemeriksaan untuk mengetahui kondisi tubuh sebelum kehamilan. Tujuannya, untuk memastikan bahwa tubuh benar-benar siap menerima hadirnya jabang bayi, melansir March of Dimes.
Tes kesehatan ini dilakukan untuk mengidentifikasi kemungkinan gangguan kesehatan yang dapat memengaruhi kehamilan. Misalnya, depresi, diabetes, maupun tekanan darah tinggi. Selain itu, termasuk pula dampak dari gaya hidup kurang sehat, seperti merokok, yang dapat menyebabkan gangguan kesuburan.
Kamu bisa mengambil pemeriksaan prakonsepsi kapan saja, bahkan 1 tahun sebelum merencanakan kehamilan.
Setiap pasangan perlu melakukan tes kesehatan sebelum hamil meskipun pernah hamil sebelumnya. Pasalnya, tubuh mungkin telah mengalami perubahan sejak kehamilan terakhir.
Sebetulnya, tes kesehatan sebelum hamil memang diwajibkan, tetapi belum banyak yang melakukannya. Kendati demikian, kamu tak punya alasan lagi untuk tidak melakukannya apabila pernah mengalami beberapa hal berikut:
Nantinya, calon ibu akan melakukan beberapa tes untuk mengevaluasi kesehatan secara menyeluruh. Dilansir Parents, berikut adalah pemeriksaan yang harus kamu lakukan sebelum hamil.
Kenneth James, MD., seorang obgyn bersertifikat di Saddleback Memorial Medical Center, Laguna Hills, California menjelaskan, penting untuk menjadwalkan kunjungan dokter khusus untuk check up sebelum kehamilan.
Pada pertemuan ini, dokter akan mengevaluasi riwayat kesehatan dan gaya hidup. Termasuk menanyakan berat badan, nutrisi, olahraga, obat, suplemen yang kamu minum, hingga riwayat kesehatan. Selain itu, dokter akan bertanya mengenai siklus menstruasi, alat kontrasepsi, kehamilan sebelumnya, dan gaya hidup.
Kamu pun akan melakukan uji tekanan darah, tes darah, pemeriksaan panggul, tes pap smear, dan pemeriksaan lainnya. Jika ditemukan gangguan yang mungkin memengaruhi kehamilan, maka dokter akan membantu menyarankan pengobatan dan perawatan hingga tubuh siap.
Bukan rahasia jika vaksinasi membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Hal ini pun tidak berlaku pada calon mama atau papa saja, lho! Namun, juga berpengaruh pada kesehatan bayi setelah lahir.
Sebelum kehamilan, ada baiknya orangtua sudah menuntaskan beberapa vaksinasi. Termasuk Tdap (tetanus, difteri, dan pertusis), Hepatitis B, MMR (campak, gondok, dan rubella), serta cacar air. Selain itu, vaksin flu bisa kamu lakukan sebelum atau selama kehamilan, sesuai saja dengan kondisi kesehatan.
Apabila hendak merencakan kehamilan, sebaiknya lakukan vaksinasi setidaknya 3-6 bulan sebelumnya. Jika dilakukan pada akhir masa kehamilan, bisa jadi kamu melahirkan di tengah kondisi kesehatan yang buruk. Padahal bayi baru lahir tidak memiliki kekebalan tubuh yang cukup sehingga amat mudah tertular.
Meski berada di hubungan monogami, tidak ada salahnya melakukan tes kesehatan guna mengecek Infeksi Menular Seksual (IMS). Pasalnya, penyakit ini dapat menular pada bayi dan beberapa pun bersifat seumur hidup.
Selain itu, IMS yang tidak terdeteksi dan tidak mendapatkan pengobatan dapat mengganggu kesehatan selama kehamilan. Misalnya, klamidia yang telah dikaitkan dengan persalinan prematur dan berat lahir rendah. Serupa dengan itu, sifilis juga dikaitkan dengan kelahiran prematur serta beberapa masalah pada organ bayi. Catatan pentingnya, tes ini tak hanya untuk perempuan, tetapi laki-laki juga.
Beberapa dokter mungkin tidak secara langsung menyarankan tes genetik. Meski demikian, langkah ini penting sebagai informasi yang mungkin memengaruhi keputusan penting lainnya.
Pengujian genetik dilakukan dengan menggunakan sampel darah atau jaringan dari swab dalam pemeriksaan. Tes ini akan membantu menentukan apakah kamu atau pasangan membawa gen abnormal terkait penyakit tertentu yang kemudian dapat diturunkan ke bayi. Misalnya, cystic fibrosis (CF) dan atrofi otot tulang belakang (SMA), sel sabit, hingga thalassemia. Oleh karena itu, disarankan untuk melakukan skrining ini karena beberapa individu dengan latar belakang tertentu lebih berisiko daripada yang lainnya.
Bukan tanpa alasan mengapa gigi menjadi salah satu tes kesehatan sebelum hamil yang wajib dilakukan. Pasalnya, perubahan hormonal dapat menyebabkan radang gusi berlebihan atau dikenal sebagai gingivitis kehamilan.
Gingivitis kehamilan meningkatkan kerentanan terhadap bakteri penyebab penyakit gusi, jelas Mark K. Nguyen, DDS, seorang dokter gigi di OC Healthy Smiles di Costa Mesa, California. Penelitian telah menunjukkan bahwa penyakit gusi meningkatkan risiko kelahiran prematur dan berat lahir rendah.
Menurut American Dental Association dan American Congress of Obstetricians and Gynecologists, melakukan rontgen gigi selama kehamilan dianggap aman apabila dilakukan dengan metode yang sesuai. Bahkan, pengujian prakehamilan ini dapat mengurangi risiko radiasi pada janin.
Sehat bukan hanya tentang fisik, tetapi juga waras secara mental. Centers for Disease Control and Prevention, mencatat 1 dari 9 perempuan mengalami depresi sebelum, selama, atau setelah kehamilan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui riwayat kesehatan jiwa sebelum hamil. Kamu bisa mendatangi konselor, psikolog, hingga psikiater untuk mendapatkan perawatan agar siap menjalani kehamilan.
Seorang profesional dapat membantumu dan pasangan mengatasi stres menjelang hingga setelah melahirkan. Dengan begitu, kamu dan paasangan bisa lebih siap menghadapi perubahan emosional selama dan setelah kehamilan.
Tes kesehatan sebelum hamil memberikan manfaat yang besar bagi kamu, pasangan, serta calon jabang bayi. Bukan hanya perempuan, tes di atas juga dianjurkan untuk dilakukan oleh laki-laki guna mengetahui dan memperbaiki gaya hidup yang dapat memengaruhi kesuburan.