Ini Bedanya Sakit Pinggang Biasa dan Kanker Ginjal

Sakit pinggang biasa umumnya terjadi karena ketegangan otot, cedera ligamen, atau masalah pada tulang belakang, seperti herniasi diskus atau postur tubuh yang buruk.

Sebagian besar nyeri punggung bawah berkaitan dengan gangguan mekanis pada otot dan struktur tulang belakang. Nyeri ini sering muncul setelah aktivitas fisik tertentu, seperti mengangkat barang berat atau duduk terlalu lama.

Sementara itu, nyeri yang berkaitan dengan kanker ginjal memiliki penyebab yang berbeda. Kanker ginjal terjadi ketika sel di ginjal tumbuh secara tidak terkendali dan membentuk tumor. Tumor ini dapat menekan jaringan di sekitarnya, sehingga menimbulkan rasa nyeri di area pinggang atau punggung bagian samping.

Menurut penelitian, sebagian besar kanker ginjal merupakan renal cell carcinoma, yaitu kanker yang berkembang dari sel-sel tubulus ginjal.

Perbedaan lain dapat dilihat dari lokasi dan sifat nyerinya.

Nyeri pinggang biasa umumnya terasa di punggung bagian bawah, sering kali membaik atau memburuk tergantung posisi tubuh. Misalnya, nyeri bisa berkurang saat berbaring atau bertambah saat bergerak.

Sebaliknya, nyeri yang berkaitan dengan ginjal sering terasa di area samping tubuh atau punggung bagian atas, di bawah tulang rusuk. Lokasi ini sering disebut sebagai flank pain dalam istilah medis.

Nyeri akibat kanker ginjal biasanya bersifat lebih persisten dan tidak selalu dipengaruhi oleh gerakan tubuh. Artinya, rasa sakit bisa tetap terasa meskipun kamu mengubah posisi atau beristirahat.

Perbedaan paling penting antara sakit pinggang biasa dan kanker ginjal sering terlihat dari gejala lain yang menyertainya.

Sakit pinggang akibat otot biasanya hanya menyebabkan nyeri lokal tanpa gejala sistemik. Setelah beberapa hari atau minggu, keluhan umumnya membaik dengan perawatan sederhana seperti istirahat, peregangan, atau obat pereda nyeri.

Sebaliknya, kanker ginjal dapat menimbulkan beberapa tanda tambahan, seperti:

• Darah dalam urine (hematuria).

• Penurunan berat badan tanpa sebab jelas.

• Kelelahan yang tidak biasa.

• Demam yang tidak diketahui penyebabnya.

• Benjolan di area perut atau pinggang.

Hematuria merupakan salah satu gejala paling umum pada kanker ginjal. Namun, perlu diingat bahwa banyak kasus kanker ginjal pada tahap awal justru tidak menimbulkan gejala yang jelas.

Kamu disarankan untuk menemui dokter apabila mengalami sakit pinggang persisten atau yang penyebabnya tidak jelas.

Kalau mengalami gejala yang mengarah ke kanker ginjal, seperti darah dalam urine, terus-menerus merasa lelah, atau penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, segera buat janji temu dengan dokter. Dokter umum mungkin akan merujuk kamu ke ahli urologi yang berspesialisasi dalam sistem saluran kemih.

Orang-orang dengan risiko lebih tinggi terkena kanker ginjal direkomendasikan untuk melakukan pemeriksaan rutin untuk memeriksa tumor ginjal.

Faktor risiko kanker ginjal belum diketahui secara pasti, tetapi ini dapat meliputi:

• Merokok: Ini menggandakan risiko kanker ginjal.
• Jenis kelamin: Laki-laki 2 hingga 3 kali lebih mungkin terkena kanker ginjal dibandingkan perempuan.
• Obesitas: Orang yang kelebihan berat badan memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit ini. Obesitas juga dapat menyebabkan perubahan hormon tertentu yang dapat menyebabkan kanker ginjal.
• Tekanan darah: Risiko kanker ginjal lebih tinggi pada orang dengan tekanan darah tinggi.
• Riwayat kanker ginjal dalam keluarga.
• Paparan bahan kimia.

Memiliki satu atau lebih faktor risiko ini tidak berarti kamu akan terkena kanker ginjal, dan beberapa orang yang mengidap penyakit ini mungkin hanya memiliki sedikit atau tidak ada faktor risiko yang diketahui. Penting untuk berbicara dengan dokter jika kamu mempunyai kekhawatiran apa pun tentang kesehatan kamu.

Sebagian besar sakit pinggang disebabkan oleh masalah otot atau tulang belakang dan biasanya tidak berbahaya. Nyeri jenis ini sering berkaitan dengan aktivitas fisik, posisi tubuh, atau cedera ringan, dan umumnya membaik dengan perawatan sederhana. Namun, jika nyeri pinggang terasa terus-menerus, muncul di area samping tubuh, atau disertai gejala seperti darah dalam urine dan penurunan berat badan, segera temui dokter.

Mengenali perbedaan antara sakit pinggang biasa dan gejala yang lebih serius dapat membantu kamu mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat lebih awal.

Referensi

“Low Back Pain Fact Sheet.” National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Diakses Maret 2026.

Hsieh, James J., Mark P. Purdue, Sabina Signoretti, Charles Swanton, Laurence Albiges, Manuela Schmidinger, Daniel Y. Heng, James Larkin, and Vincenzo Ficarra. “Renal Cell Carcinoma.” Nature Reviews Disease Primers 3, no. 1 (March 9, 2017): 17009. https://doi.org/10.1038/nrdp.2017.9.

Kidney Cancer: Symptoms and Causes.” Mayo Clinic. Diakses Maret 2026.

“What Is Kidney Cancer?” American Cancer Society. Diakses Maret 2026.