5 Tips agar Semangat Kembali Bekerja Setelah Pulang dari Liburan

05 Jan 2025, 04:16 WIB

ilustrasi wanita karier (pexels.com/Alexander Suhorucov)

Momen liburan memang paling menyenangkan karena bisa santai dan refreshing sepuasnya, entah itu dengan bepergian atau cuma istirahat di rumah. Akan tetapi ketika masa liburan usai seringkali malah jadi malas untuk kembali produktif dalam bekerja. Hampir semua orang mungkin pernah mengalaminya, lalu kira-kira bagaimana solusi untuk mengatasinya, ya?

Agar tidak malas setelah pulang liburan, maka bisa fokuskan momen liburan untuk refreshing dan healing, istirahat yang cukup sebelum aktif bekerja, atau juga bisa dengan memiliki motivasi dan semangat baru untuk bekerja. Kalau sudah puas liburan dan punya motivasi yang kuat pasti bakal semangat kerjanya. Tapi kalau mau tahu apa saja tips-tipsnya bisa simak pembahasan di bawah ini, ya!

1. Fokuskan liburan untuk refreshing dan healing

ilustrasi traveling (pexels.com/Te Lensfix)

Kalau mau setelah liburan semangat lagi untuk bekerja, maka bisa puas-puasin masa liburannya dengan refreshing dan healing. Jadi fokuskan momen liburanmu untuk menghilangkan stres, penat, hingga menyembuhkan mental dari beban batin yang menumpuk. Sehingga saat masa liburan selesai, fisik dan jiwamu telah kembali segar bugar untuk beraktivitas bekerja seperti biasa.

2. Istirahatkan tubuh dari lelah liburan sebelum kembali bekerja

ilustrasi tidur (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Apapun kegiatan liburanmu, kalau sudah pulang dan sampai di rumah maka jangan lupa untuk benar-benar beristirahat. Istirahatkan tubuhmu dengan tidur atau pijat refleksi untuk menghilangkan lelah dari aktivitas selama liburan. Walaupun cuma jalan-jalan atau traveling beberapa hari saja tapi capeknya pasti terasa, makanya harus dihilangkan dulu lelahnya supaya semangat kembali bekerja lagi setelah pulang dari liburan.

3. Miliki motivasi dan semangat baru untuk kembali aktif menjalani hari

ilustrasi kerja (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Terkadang liburan tidak hanya untuk refreshing saja, akan tetapi juga mencari semangat dan motivasi baru dalam hidup. Misalnya kamu punya resolusi baru yang menjadi tujuanmu setelah pulang liburan, sehingga hal itu menumbuhkan semangat untuk giat bekerja. Entah itu motivasi untuk menjadi kaya, membeli rumah, kendaraan impian, atau bahkan motivasi untuk lebih menata hidup termasuk dalam pekerjaan yang dijalani.

4. Terapkan mindfulness agar sadar untuk menjalani hidup saat ini sebaik-baiknya

ilustrasi pria (pexels.com/Yan Krukau)

Terkadang seseorang yang malas bekerja setelah pulang liburan itu dikarenakan kesadarannya masih terbawa saat momen liburan yang telah lalu. Maka dari itu cara untuk mengatasinya ialah menerapkan mindfulness, dimana kamu memusatkan fokus pada kehidupan saat ini. Momen kesenangan semasa liburan biarlah berlalu dan cukup dikenang saja, sehingga pikiranmu bisa fokus pada aktivitas sehari-hari saat ini yaitu bekerja.

5. Berangkat kerja dengan mood dan pikiran positif

ilustrasi pergi kerja (pexels.com/Ono Kosuki)

Kalau mau semangat ketika kembali bekerja setelah pulang liburan, maka usahakan mood dan pikiranmu dipenuhi dengan hal positif. Jaga perasaan tetap senang, santai dan enjoy menjalani kegiatan sehari-hari seperti berangkat kerja. Lalu pikiranmu pun juga usahakan diisi dengan hal-hal positif, dimana kamu tidak mengeluh melainkan bersyukur dengan fokus pada hal menyenangkan dalam pekerjaanmu.

Tips di atas bisa kamu terapkan supaya semangat untuk kembali bekerja setelah pulang dari liburan. Puas-puasin momen liburannya untuk refreshing dan healing, sehingga saat tiba waktunya untuk kembali bekerja kondisimu sudah segar bugar.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.