5 Tips Melatih Konsentrasi Anak untuk Aktivitas Sehari-Hari, Penting!
Melatih konsentrasi pada anak mungkin menjadi tantangan tersendiri bagi orangtua. Alasannya adalah karena memang tidak mudah untuk melatih konsentrasi tersebut, apalagi biasanya anak-anak sangat mudah terdistraksi dengan banyak hal.
Sebetulnya, orangtua bisa melatih konsentrasi tersebut pada anak, bahkan melalui aktivitas sehari-hari. Untuk melakukan hal tersebut, orangtua dapat menerapkan beberapa cara efektif berikut ini untuk melatih konsentrasi anak.
1. Memberikan tugas pada anak secara bertahap
Para orangtua biasanya memberikan anak-anaknya tugas tertentu untuk dikerjakan di rumah. Tugasnya mungkin bisa beragam, dari mulai PR sekolah ataupun pekerjaan di rumah, seperti membereskan kamar tidur.
Sebaiknya, orangtua dapat memberikan tugas pada anak secara bertahap dan jangan sekaligus. Cara ini tak hanya akan membantu anak untuk berkonsentrasi dalam menyelesaikannya, namun juga akan melatih tanggung jawabnya.
2. Menghindari segala distraksi yang mungkin terjadi
Anak-anak memang sangat mudah terdistraksi dengan banyak hal di sekitarnya. Bahkan, suara bising di luar saja bisa memecah konsentrasinya sehingga sulit bagi anak untuk benar-benar menyelesaikan segala sesuatu dengan lancar.
Orangtua memiliki tugas penting untuk menghindari segala distraksi yang ada. Setidaknya, dengan menghindari adanya distraksi, orangtua dapat melatih fokus anak dengan sebaik dan semaksimal mungkin.
3. Menggunakan permainan khusus
Melatih daya konsentrasi anak juga bisa dilakukan melalui permainan khusus. Permainan tersebut bisa menjadi cara untuk membantu anak berkonsentrasi melalui metode yang lebih menyenangkan.
Orangtua harus kreatif dalam menentukan permainan seperti apa yang cocok dan disesuaikan dengan usia anak. Biasanya anak-anak akan lebih bersemangat apabila aktivitasnya berkaitan dengan game.
4. Memberikan jeda saat beraktivitas
Orangtua tidak bisa memaksa anak untuk mempertahankan konsentrasinya dalam waktu lama. Jangan anak, orang dewasa saja mungkin akan kesulitan dalam melakukan hal tersebut.
Memberikan jeda saat beraktivitas tetap perlu dilakukan untuk mencegah risiko burnout pada anak. Setidaknya, jeda waktu tersebut dapat digunakan anak untuk beristirahat sekaligus mengembalikan konsentrasinya.
5. Melakukan aktivitas fisik untuk anak
Aktivitas fisik bagi anak merupakan hal yang tak kalah penting untuk dilakukan. Ada banyak ragam aktivitas fisik yang dapat dilakukan dan tak hanya terbatas pada game. Misalnya adalah aktivitas olahraga yang bisa menjadi opsi andalan untuk dipilih.
Setidaknya, dengan melakukan aktivitas fisik secara rutin, orangtua dapat melatih daya kosentrasi pada anak. Cara ini tentunya efektif untuk membantu anak tetap menjaga fokusnya secara maksimal.
Orangtua memiliki tantangan untuk dapat membantu anak melatih daya konsentrasinya. Dengan begitu, anak dapat melakukan aktivitasnya tanpa terganggu dengan distraksi. Penting untuk dicoba, ya!
