Tanda Terlalu Banyak Belajar tapi Hasilnya Tidak Maksimal, Gak Efektif

Ilustrasi belajar bahasa inggris (freepik.com/freepik)

Jika kamu hanya belajar menjelang ujian atau mengerjakan tugas di waktu terakhir sebelum deadline berakhir, kamu mungkin saja lolos tapi cara belajar ini tidaklah efektif. Menurut laman resmi Queensland University, apabila hanya belajar materi ujian malam sebelumnya, maka kamu sedang menjejalkan fakta dan konsep ke short-term memory. Hasilnya, kamu tidak mungkin mengingat kembali informasi tersebut dan otak tidak benar-benar memahami konteks yang kamu pelajari sebab tak ada proses berpikir mendalam.

Solusinya adalah membuat jadwal belajar yang konsisten dan disiplin. Jadwal belajar akan membuatmu memiliki lebih banyak waktu untuk mengevaluasi materi pembelajaran. Selain itu, menghindari sistem kebut semalam dalam belajar, membuatmu memiliki lebih banyak waktu untuk mengakses informasi yang dibutuhkan terkait mata pelajaran jelang ujian.

Ilustrasi belajar online (pexels.com/Zen Chung)

Meski menghabiskan waktu yang lama untuk belajar, kamu mungkin tak akan mendapatkan hasil yang maksimal apabila banyak gangguan. Belajar membutuhkan fokus yang besar. Namun jika banyak distraksi, mungkin saja fokus akan terpecah dan proses belajar jadi tak efektif.

Masih melansir laman Queensland University, orang yang tengah belajar sebaiknya memilih zona belajar khusus, artinya menyediakan tempat yang aman atau jauh dari gangguan. Misalnya di kamar tidur, ruang belajar, atau perpustakaan. Tempatkan barang-barang yang sekiranya dapat mengganggu atau menciptakan kegelisahan jauh dari jangkauan, seperti handphone.

Mintalah orang di lingkungan tempat kamu belajar untuk tidak mengganggu. Dengan menghadirkan suasana yang lebih fokus, dipercaya hasilnya akan lebih efektif, meski durasi waktunya lebih singkat.

ilustrasi belajar (pexels.com/RDNE Stock project)

Riset dari MIT (Massachusetts Institute of Technology) menemukan bahwa penggunaan AI secara berlebihan dapat membuat generasi muda lebih malas berpikir. Dalam riset tersebut, ditemukan bahwa terlalu sering mengandalkan AI saat menyelesaikan tugas akan membuat kemampuan berpikir dan mengolah informasi menurun.

Artinya, pelajar yang lebih banyak menggunakan fitur AI cenderung malas untuk mengerjakan tugas. Sementara pelajar yang lebih banyak menggunakan pikiran mereka, menunjukkan kinerja otak yang lebih aktif. Hasilnya, konten yang diciptakan melalui proses berpikir yang lebih orisinal.

Belajar dapat menjadi proses yang tidak efektif jika terlalu banyak menggunakan AI. Sebab, pada saat ujian, otak yang telah terbiasa mendapat bantuan dari AI cenderung lebih malas berpikir secara autentik. Karena itu, manfaatkanlah AI secara bijaksana dan perlengkapi diri dengan skill yang mumpuni.

Itulah tanda terlalu banyak belajar, tapi hasilnya tidak maksimal. Kamu sepakat gak?