Kejadian dalam hidup ini memang bermacam-macam, ada yang menyenangkan, tapi tak jarang pula banyak terjadi peristiwa yang membuatmu semakin gak karuan. Salah satunya adalah saat orang lain bertingkah menyebalkan dan membuatmu merasa gak nyaman. Kamu pasti pernah mengalami dan berhadapan dengan orang-orang yang seperti itu, kan?
Lalu, bagaimana cara menghadapi mereka yang sangat menyebalkan, agar kamu gak terpengaruh dan menjadi bereaksi negatif? Caranya adalah dapatkan ketenangan hati saat berhadapan dengan orang yang membuatmu gak nyaman tersebut.
Sedikit sulit dan rumit jika dibayangkan, tapi apabila kamu mempraktikkan beberapa cara berikut ini, pasti akan mudah dilakukan. Yuk, simak baik-baik kelima carana berikut.