5 Cara Dapatkan Ketenangan Hati saat Orang Lain Bikin Kamu Gak Nyaman
Kejadian dalam hidup ini memang bermacam-macam, ada yang menyenangkan, tapi tak jarang pula banyak terjadi peristiwa yang membuatmu semakin gak karuan. Salah satunya adalah saat orang lain bertingkah menyebalkan dan membuatmu merasa gak nyaman. Kamu pasti pernah mengalami dan berhadapan dengan orang-orang yang seperti itu, kan?
Lalu, bagaimana cara menghadapi mereka yang sangat menyebalkan, agar kamu gak terpengaruh dan menjadi bereaksi negatif? Caranya adalah dapatkan ketenangan hati saat berhadapan dengan orang yang membuatmu gak nyaman tersebut.
Sedikit sulit dan rumit jika dibayangkan, tapi apabila kamu mempraktikkan beberapa cara berikut ini, pasti akan mudah dilakukan. Yuk, simak baik-baik kelima carana berikut.
1.Berani menghadapi realitas yang terjadi
Hadapi saja realitas atau kenyataan yang ada di hadapanmu. Meski orang tersebut membuatmu gak nyaman, ada baiknya untuk jangan langsung meninggalkannya begitu saja, karena akan membuatnya merasa tersinggung.
Ketenangan hati itu bukan mengenai menghilangkan atau meninggalkan seseorang yang menimbulkan rasa gak nyaman pada saat itu. Hadapi saja dengan santai dan gak perlu banyak bereaksi, serta jangan terlalu memikirkannya.
Apabila kamu gak memberikan reaksi yang berlebihan padanya, maka dia pun akan begitu. Lama-lama dia juga akan lelah sendiri dengan tingkahnya. Berikan saja senyuman dan reaksi yang sewajarnya.