Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Ilustrasi wanita bersandar di bahu teman (freepik.com/freepik)
Ilustrasi wanita bersandar di bahu teman (freepik.com/freepik)

Merasa bahwa ada beberapa hal dalam hidup yang terasa di luar kendalimu? Meskipun kita sering berusaha keras untuk mengendalikan setiap aspek kehidupan, kenyataannya ada beberapa hal yang memang tidak bisa kita atur atau ubah seperti halnya pertemanan. Menyadari dan menerima hal-hal ini bisa menjadi langkah penting untuk menjaga keseimbangan dan mengurangi stres.

Pembahasan kali ini, kita akan mengeksplorasi lima aspek hidup yang tak bisa kamu kontrol, dan bagaimana cara kita bisa menghadapi kenyataan ini dengan lebih bijaksana. Dengan memahami batasan kita, kamu bisa lebih fokus pada hal-hal yang benar-benar bisa kita ubah dan menciptakan kebahagiaan dari dalam diri sendiri. Yuk, kita mulai perjalanan ini dan temukan cara untuk meraih ketenangan di tengah ketidakpastian!

1. Perasaan dan reaksi orang lain

Ilustrasi orang sedang di bully (pexels.com/Keira Burton)

Bayangkan kamu sudah berusaha sebaik mungkin untuk menyenangkan seseorang, tetapi reaksi mereka tetap tidak sesuai harapanmu. Itu adalah bagian dari hidup yang harus kita terima, kita hanya bisa mengontrol tindakan dan sikap kita sendiri, bukan bagaimana orang lain akan merasakannya. Dengan memahami hal ini, kamu bisa mengurangi stres dan fokus pada hal-hal yang benar-benar bisa kamu kendalikan.

Selain itu, mengingat bahwa kamu tidak bisa mengontrol perasaan atau reaksi orang lain juga membantu kamu untuk lebih bersikap realistis dan menerima kenyataan. Daripada terus menerus berusaha memanipulasi atau mengubah pendapat orang lain, lebih baik investasikan energi kamu pada hal-hal yang bisa kamu ubah dan perbaiki. Setiap orang memiliki perspektif dan emosi mereka sendiri, dan itu adalah sesuatu yang harus kita hormati.

2. Keputusan dan tindakan pasangan atau teman

Editorial Team

Tonton lebih seru di