5 Masalah yang Umum Dihadapi di Usia 25 Tahun, Sedang Mengalami?

06 Nov 2019, 12:15 WIB

Unsplash.com/Anthony tran

Quarter life crisis merupakan kondisi yang umum dialami oleh orang-orang pada rentang usia 25-30 tahun. Periode ini ditandai dengan kondisi di mana seseorang sering merasa galau, hilang arah, merasa masalah datang bertubi-tubi. Hal ini kemudian membuat seseorang merasa ada yang perlu dibenahi dalam hidupnya.

Ini sebenarnya wajar terjadi mengingat di usia tersebut seseorang tengah mengalami fase transisi dalam hidup, seperti lulus kuliah, harus bekerja dan mengemban tanggung jawab baru, harus siap dengan pernikahan, dan sebagainya.

Berikut beberapa masalah yang kerap dialami orang-orang saat berusia 25 tahun atau awal quarter life crisis dan cara menghadapinya.

1. Tujuan hidup yang tidak tercapai

Unsplash/Anthony Tran

Menetapkan tujuan hidup adalah salah satu kebiasaan baik yang tidak semua orang memilikinya. Sayangnya, hanya karena kamu sudah menetapkan tujuan, bukan berarti kamu lantas pasti akan mendapatkannya. Sebab, setiap tujuan memiliki tingkat kesulitan masing-masing dan tentunya membutuhkan usaha yang berbeda-beda dalam mewujudkannya.

Untuk itu kamu perlu memakluminya, berkompromi dengan tujuan hidupmu, dan menikmatinya sebagai bagian dari proses menuju nasib yang lebih baik.

2. Urusan karier yang kacau

Unsplash.com/Sebastian Herrmann

Entah kamu bercita-cita menjadi wirausahawan ataupun pekerja kantoran, pasti kamu akan mengalami kekacauan dalam karier di beberapa titik. Mungkin saja bisnismu tidak berjalan dengan mulus atau kamu tidak mendapatkan karier yang kamu impikan.

Untuk itu, kamu perlu melihat tantangan dalam karier sebagai sesuatu yang realistis. Anggaplah kekacauan dalam karier sebagai peluang untuk tumbuh dan melatih kreativitas.

3. Keuangan yang kerap kali sekarat

Unsplash.com/Alexander Mils

Patut diakui, terkadang hal kecil seperti uang bisa membuat hidup terasa menyedihkan dan mengecewakan pada titik tertentu. Padahal sebagai manusia, kita memiliki makna dan versi kebahagiaan kita sendiri. Dan sudah sepatutnya kamu tidak menjadikan uang sebagai fokus utama atau obsesi dan menganggapnya sebagai sumber kebahagiaan yang utama.

4. Kamu merasa hidup tidak ada artinya

Unsplash.com/Olya Kuzovkina

Makna dan tujuan hidup datang dari belajar siapa kita, pengalaman-pengalaman, dan proses tumbuh sebagai pribadi. Tujuan hidup ketika kamu duduk di bangku SMA mungkin akan berubah saat kamu berusia 25 tahun atau lulus kuliah.

Cara tercepat untuk menghancurkan hidup adalah dengan meyakini bahwa hidupmu tidak memiliki arti. Yang mana hal ini akan memicu depresi bahkan kejahatan. Solusi jangka pendek untuk masalah ini adalah perbanyak kesibukan agar kamu bisa bereksperimen dan mendapatkan perspektif yang berbeda dalam memandang segala hal.

5. Setiap hari terasa sama dan membosankan

unsplash.com/Kinga Cichewicz

Hidup bisa membosankan jika kamu tidak produktif. Solusi untuk masalah ini adalah kamu harus menjalankan kebahagiaanmu dengan penuh sukacita dan membuatnya bermakna. Bahkan terkadang zona nyaman juga justru membuat hidupmu terasa statis dan membosankan. Untuk itu, kamu perlu keluar dari zona nyaman dan bereksperimen dengan hal-hal baru.

Harus diakui, usia 25 tahun dan quarter life crisis merupakan salah satu fase hidup yang paling menantang. Jadi, kamu yang sedang mengalami fase ini perlu bersikap wajar dalam menyikapi kondisi ini agar tidak berujung stres dan depresi.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.