5 Perkataan Ini Termasuk Body Shaming, Hati-hati Berkomentar!

Bentuk tubuh yang cenderung di atas rata-rata memang kerap dikomentari orang atau menjadikannya bahan bercandaan. Sayangnya, kondisi semacam ini gak selalu menyenangkan kedua belah pihak. Meski niatnya hanya bertanya tanpa maksud merendahkan sekalipun, tapi kata "gendut" atau "gemuk" bisa terasa menyakitkan.

Apalagi kalau masih ditambah sikap sok peduli dengan menyarankan untuk diet, tanpa sadar justru makin melukai hati. Belum tentu dia gak nyaman dengan kondisinya atau memang sedang gak nyaman hingga merasa gak PD.

Komentar yang menurutmu sekadar "Kok gendutan?" atau "Coba, deh diet biar makin cakep" justru bisa menurunkan kepercayaan dirinya. Kamu seolah sedang memaksakan standar fisik tertentu agar diikuti oleh dia.

Kondisi kulit wajah seseorang memang bisa berbeda-beda. Ada yang tetap mulus tanpa perawatan, tapi ada juga yang bermasalah meski sudah dirawat dengan berbagai treatment kecantikan. Terlebih kalau masalah tersebut berkaitan dengan jerawat, seolah kondisi wajah auto bikin rasa percaya diri drop.

Melihat kondisi semacam ini, lebih baik tahan diri untuk berkomentar. Apalagi langsung menjurus mengatakan jerawatnya tampak sedang parah, orang malah jadi gak nyaman dengan tema obrolanmu. Belum lagi kalau masih ditambah dengan tuduhan gak dirawat, dia bisa makin gak PD dan kamu dianggap sedang mempermalukannya.

Urusan warna kulit juga kerap jadi topik bagi "komentator" dadakan di sekitar kita. Saking mendarah dagingnya standar visual kulit putih yang dianggap lebih menawan, orang dengan kecenderungan kulit agak gelap seolah layak dijadikan target body shaming.

Namun, sekalipun gak berniat mempermalukan, tapi kalimat "Kok kulitmu gelap, ya" juga bisa terdengar merendahkan, lho. Orang yang memang gak PD dengan kondisinya bisa makin merasa malu dan merasa dipinggirkan dari lingkungan sosial.

Selera fashion orang juga sering jadi sasaran komentar yang tanpa sadar justru mengarah pada body shaming. Biasanya perkataan yang terkesan menjatuhkan tersebut mengarah pada jenis pakaian, model, sampai warna yang dipilih.

Berawal dari ucapan "Kok bajumu rame banget, sih" berlanjut dengan "Bisa ya PD pakai model baju macam itu", kesan menjatuhkan pun jadi tertangkap. Padahal namanya selera fashion itu sah-sah saja. Asalkan tetap sopan dan yang memakainya PD, ya gak masalah.

Gak cuma kelebihan berat badan yang jadi bahan komentar, saat terlihat cenderung lebih kurus pun orang juga seolah sulit menahan lidahnya. Meski gak bermaksud merendahkan dan hanya ingin berempati, tapi terkadang pemilihan kata yang kurang tepat bisa berujung body shaming.

Saat melihat perubahan fisik teman atau kerabat, tahan komentarmu seperti "Sekarang kurus banget, diet apa stres?". Dijamin mereka bakal gak nyaman dan merasa tersakiti mendengar kalimatmu tadi. Akan lebih baik empatimu diarahkan pada kalimat penyemangat dan doa agar dia selalu sehat.

Menahan diri untuk berkomentar terkait keadaan fisik seseorang memang gak selalu mudah. Terlebih saat banyak orang menganggap biasa sampai jadi bahan bercandaan. Namun, akan lebih bijak untuk menghindari risiko body shaming tadi agar tidak melukai perasaan orang lain.